中年困境：不敢辞职和犯错，35岁以上职场人该何去何从

01多行业受影响的这大半年

这半年多以来，餐饮业、酒旅业、房地产业、影视业、交通业等行业的企业特别艰难，为了保存实力活下去，它们在不断缩减开支，优化业务，等待新一轮复苏的机会。

由此一来，这些企业中许多部门的存在必要性，就成了考验企业的大问题。一些企业默默地把不能直接创效的部门整个裁撤，让自己回到更加轻盈的状态中。

只有减负才能活下去，随着企业裁员信息的下达，员工开始面临冰火两重天的处境。能被留下的自然欣喜万分，不小心被裁的只好另谋高就，谁让公司也很艰难呢。

这当中，35岁以上的职场人变得更加危险。一面是居高不下的薪酬期待值，一面是35岁门槛的限制。许多高不成低不就的中年职场人，一旦离开公司，再要找到合适的工作，也许就要3-5个月，甚至更长的时间。

用山雨欲来风满楼来形容也不为过，企业稍有小小的变动，就足以让他们心惊胆战好久。

02观望还是离职？未来在哪里？

你会发现，在我们的同事或朋友当中，35岁以上职场人的危机感尤为明显。许多人总是会看到“裁员、降薪、裸辞”这几个词，因为你越害怕什么，越在意什么，它就越容易出现在你的面前。

一个32岁的同事对我说：“虽然我没有被裁，但是内心也是无比地焦虑。对现有的工作不太满意，工作内容和薪酬待遇都不是我想要的。本想过完年就辞职重新找过工作，可现在根本就不敢随意挪动，也许新的工作还不如这份好。我讨厌这种委曲求全的感觉。”

还有一位朋友说：“我做了11年设计，现在老板让我要突破职业瓶颈，转做销售。这个时候好像不做销售就活不下去似的，我没有直接答应，说要再考虑考虑。老板居然回我说如果不做销售，公司可能也养不起我了。”说完他苦笑好久。

被裁的人很痛苦，被逼向裁员边缘的人也很痛苦。

别以为这些问题只会出现在中基层岗位，中高层岗位也是一样。尤其是那些企业一手培养出来的，已经在企业待了十几年的老员工。

上有老下有小，手头还有房贷、车贷、育儿贷，作为家庭和企业顶梁柱的他们，一旦公司出现问题，发不出工资，他们很可能连3个月都撑不住。

我的一位广告业的前同事，在公司欠薪13个月以后，终于忍不住辞职了。离开副总经理的位置之后，就一直找不到合适的岗位，要么企业嫌他太贵，要么就是他嫌企业太小，没有前途。

硬扛了2个月，最终还是折价一半工资，进入一家销售型公司，从销售经理做起。

不管留下的还是离开的人，都要经历一场洗礼，在矛盾中完成自我的救赎。

03中年职场人，你尽力了吗？

我的一位前老板对员工这么说过：“没有什么是不可能的，你尽力了吗？”

为什么有的行业有的公司在这波影响下反而变得越来越好？每个阶段都有唱衰的人，也有唱好的人。你会发现，你是如何看待问题，问题就会如何对待你。

重新做销售的副总经理在2个月之内搞定了一个大客户，业绩抽成直接超过原来半年的工资总和。这个客户是他原来的竞争对手，第一次登门拜访时，他就被晾在一旁3个多小时。

无论对方的言语有多么难听，合作要求有多么刁钻，他都没有放弃争取合作的机会。他放下自己的面子，最终拿下这来之不易的大单。合约签订的那天，竞争对手对他说了一句：“你让我刮目相看”。

那位11年的设计师最终没有选择兼职做销售，而是选择了跳槽。新的公司在离他家一个多小时车程的市郊，工资也没有原来的高，却是他喜欢的设计岗位。

上个月他拜业界一位非常出名的设计大师做老师，准备提升自己的专业。现在只要一有机会，他都会跟老师去写生，或者参加设计圈的交流沟通。

他说：“只有在专业领域做到足够厉害的时候，才不会被别人小瞧。你越值钱，才越有资本对别人说不。”

04从焦虑到泰然处之，中年职场人需要克服这3个障碍

造成35+职场危机的因素有很多，本质上离不开这几个原因：

1、个人成长滞后，核心竞争力衰减

从20几岁到30岁，大多数职场人的职场状态处于上升趋势。到了30岁以后，有些人开始产生思维定势，渐渐走入职场舒适区，成长速度也放缓下来，他们不太愿意挑战新的改变，更愿意直接使用原来的经验。

当后浪迎头赶上，性价比和专业力都反超30多岁的中年职场人之后，中年职场人的危机正开始。

2、缺乏经济后盾，造成进退两难

30多岁的职场人虽然赚得多，可花销也大，所以他们对于工资收入的期待值特别高。再加上成家立业后，肩上的担子加重，想要让这笨重的轮船掉头，谈何容易。

存款不足的中年职场人辞职也不是，跳槽也不敢，把自己陷入到进退两难的境地。

3、中年心态崩塌，选择逃避问题

与20几岁不同的是，30多岁职场人在挫折面前往往输不起。放不下面子和身段，接受不了落差太大的改变，越纠结越迷茫，最终干脆选择逃避。

既然这是个绕不过的坎，何不乘风破浪去迎接它？其实网络上很多文章都写过要如何应对中年危机，方法有许多，就不再例举。

我认为在不缺经验、不缺阅历、不缺方法技巧的35+职场人身上，最难改变的还是思维模式。如果想要彻底地摆脱中年职场危机，这3个思维障碍必须要跨过。

1、接纳的思维：你必须去面对这个年龄该面对的问题，当你积极面对、积极拥抱这样的变化时，才能够找到正确的解决方法。

2、改变的思维：没有什么可以阻挡一个努力拼搏又好学向上的人。原有的路不好走，走不通，那就换一条路走，没必要一路走到黑是吧？想要改变，什么时间都不晚。

3、深耕的思维：只有在某个领域做到极致，你才会是这个领域的行家。东打一枪，西放一炮，做什么事都不持续可不行。35+，要知道选择和深耕，成为行业有影响力的人，才能走得更远。

别气馁，35+以后的每一步，都可能是创造奇迹的第一步！一起加油吧。

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可馨职隅，职场故事精。知故而不世故，知事而不多事。更多文章，请关注 @可馨职隅