2022-7-7晨间日记

7月7日，全民写作日

起床：6:00am

就寝：11:00pm

天气：晴

心情：美丽

纪念日：77事变国难日，007全民写作日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1，更新公众号输出一篇，分享一篇

2，整理一篇今日在007的分享稿

3，读书《写作那些事》，亲子阅读《科学百科》《认字》《爱的教育》，写亲子日记。

改进：

时间安排上再合理一些，暑期陪伴孩子的时间，合理安排好，共同成长。

习惯养成：

暑期每晚陪伴弟弟认字，写日记

暑期每晚陪伴姐姐练字，亲子共读，写读书笔记

周目标·完成进度

1，《爱的教育》共度，5/7

2，弟弟认字打卡21天，3/21

3，写作那些事，读书笔记待分享

4，书法练字，3/21

学习·信息·阅读

1，完成朋友圈文案输出3条，007社群分享一场，公众号一篇。

2，参加镜姐读书会高效阅读，六月份阅读了6本财富维度的书籍，以及6本关系维度的书籍。7月份陪伴姐姐参加老爸来也亲子读书会，陪伴弟弟参加越绘读绘本阅读，陪伴孩子们亲子阅读，陪伴着弟弟写亲子日记，共同成长，继续加油。

3，6月做了8场直播输出，12篇文章输出分享，7月继续加油

4，妈妈不烦商学院学习商业，学习做直播做视频；在笑来写作营，007不写就出局，得到等平台学习写作和阅读输出。

健康·饮食·锻炼

1，前阵子缺少运动，工作和育儿让我没有太多时间运动，体重增加。

2，增加健康的饮食结构调整

3，每周3次跑步和4-5次跳操。

人际·家人·朋友

1，在007和妈妈不烦学习和分享，认识了很多新朋友，有友谊相互支持的感觉真好啊。

2，家人，陪伴孩子们的暑假，孩子们更依赖我。被孩子们需要的感觉，让我获得巨大的能量补给。

3，朋友，每日和一位朋友深度链接，倾听和互助。

工作·思考

1.夏季，海外客户进入度假状态，可以多和客户互动一些愉快的度假和亲子话题

2.写作提升，复盘007写作成长7课和李笑来写作营的课程。

最美好的三件事

1.接送姐姐和弟弟去上课，陪着弟弟打篮球

2.在007大使群分享，获得战友们的好评

3.一起家去看电影

思考·创意·未来

1，影响同频的伙伴加入到书写人生读书写作陪伴成长社群。

2，一个人走得慢，一群人走得远，读书点亮生活，写作改变命运。