2022-05-20今天是培训云集的一天

区赛第72天

早晨列完一天的工作计划，发现今天全部都是培训，从早晨开始而且是叠着三场一起培训的，太要命了。

到校后就参与了今天的课标培训，再次聆听自己昨日的录像，感觉还是非常不满意，其中主要就是录制的语言与熟练程度，现在在听语速比较快，造成有的话会说错，完全可以在慢下来，稳重一点，没有注意摄像头的角度，摄像头的角度特别的重要，为了效果完全可以使用其他的摄像头，也可以让其他老师帮忙来录制，不过有几位老师在聆听，自己的制作一定要不留遗憾，即使只有一位老师认真听，也要尽最近最大的努力去完成。二是通过聆听其他同行的培训有以下收获：一定要保证网络的畅通，也许带宽是我们无法保证的，但是基于自己网络让在此基础上进行最大的网络优化，比如关闭除了本程序外的所有程序，保持足够的CPU ，连接有线进行测速，暂时关闭其他科室的网络以保证足够的带速。三是录制时一定要进行回放，自己听听如果不合适一定不能将就，一定要精益求精，录制时自己的电脑和设备也要尽可能调试好。