2020年12月2日沟通能力提升第二十四天 即兴发言

备场：怎样即兴发言?

没有无准备的谈话

➡️一、即兴发言的本质都是半准备发言

包括三个部分

1.参加前的准备

路上得思考

2.做笔记的准备

提前写预案，结束写总结

3.争取时间的准备

做一个生活中的有心人，多准备素材

➡️二、即兴发言的公式：

即兴发言=万能开头+谈感受/谈行动

1.准备一个万能开头

1）第一类：用【自黑】的方式做自我介绍

毕竟场合非正式一点，所以内容活泼有趣一点

回头写一个【万能开头】

多准备，随时调出

2）第二类：赞美一个细节

训练自己的【抓细节】能力

2.谈感受或谈行动

1）讲虚：谈感受

参加活动收获很大，谈内心感受

2）讲实：谈行动，抓落实

我今天特别有【收获/启发】，回去要做什么

➡️三、给自己三个提醒

1.第一：你所有的材料一定来自现场

目的——捧场

2.第二：观察一个特殊性

留心现场的细节

3.第三：千万不要长篇大论

三分钟之内

传递你的【热情】，配合现场气氛

➡️四、One more thing 即兴发言紧张怎么办？

要记住【大家都紧张，你不是孤独的那一个】

多锻炼，自我【心里脱敏】

三个克服紧张小方法：

1.不要急于发言，先稳住呼吸和情绪，分散注意力，可站可走动

2.每个人都有值得欣赏的地方，你想象着给欣赏你的人发言就行而不是所有人

多看着给你积极反馈和鼓励的人，找到掌控感

3.短时间交付一件事，没有那么可怕

不要想自己说错了怎么办

学习人：爱生活的越仔