有哪些越早知道越好的人生经验？

1、当一件事只能让你产生短期快感，建议少做。

如熬夜刷手机、深夜撸、睡懒觉。多做短期效果不明显，但长期坚持收益巨大的事，如读书、健身、认真爱一个人。

2、越让你痛苦和想回避的地方，越能让你成长。

3、时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。

把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。

你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？

深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。

4、永远要记住，身体健康是根本。

成功有一千种方式，没有一种是需要以损害自己身体为代价的。别把熬夜加班当成光荣，这是给白天无能的自己找借口。

5、真正的自律不需要刻意的努力来维持。

如果你总是要逼自己去努力，先停下来想想是哪里出了问题。当你玩手机的时候，是心甘情愿的，因为你知道是在享受；

而当你逼自己学习或者工作的时候，是不情愿的，因为你觉得很苦。想明白自己真正要什么，再去谈自律。当每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想，你就开始明白了。

6、不自律的人，别把游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑，将自己视为生死大敌，是成长的第一步。

7、不爱你≠永远不爱你。

爱是一种可以动态变化的感觉，而不是一种固定的模式，喜欢一个人就勇敢去追，不要怕被拒绝，错过比犯错更不好。

8、要自觉且持续性自我优化。

当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。

人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。

遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。