刻意练习下是优秀的你

你有仔细观察过你身边的同事、亲戚、朋友

看他们是如何度过一天的

他们可能在工作，可能是在娱乐，也可能是在做饭

你会感觉他们做的还行，但都没有让你感觉到过惊讶

这是为什么呢？

因为他们都没有刻意练习过

“刻意练习”这一概念是由佛罗里达州立大学的心理学家安德斯·埃里克森首次提出。

普通人在工作时都会呆在舒适区，有时会去一下学习区，而再往外走就会产生恐慌

让我们以富兰克林为例。

富兰克林是美国著名的文学家，但他并非从一出生起就是写作天才，而是通过后天的刻意练习。

从一开始，他就立志想要成为一名杰出的文学家，明确了他的目标。

为了实现这个目标，他搜寻到了一些很好的文章，并把这些文章的作者当成了自己的老师。

接着对比自己和这些“老师”的差距，找到了不如他们的原因，发现了自己可以提高的方向，这正是刻意练习的基本核心。

接着他从句子结构、文章结构和词汇上反复练习，不断地提高自己的薄弱环节。同时也保持其他方面的发展。

富兰克林自学写作的细节清晰地展示了刻意练习的作用。

天才不是天生的，而是来自每一次枯燥的坚持，和无数次的刻意练习。

总之，这世上的所有人都能通过刻意练习和坚持而变得更优秀。