高效率慢生活践行第220天(婆母)2018.9.11

2018.9.11(星期二)  晨间检视

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就寝1:52晨起5:53

昨日午休/冥想:90min

今日是农历8月初2,星期二,徐州,  天气: 晴,19°到30°  日出5:47,日落:6:53

如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】

1.安排婆母后事

2.照顾家人

️️【第二个100天目标】8月21-10月31日

1.瘦身 0/8斤

2.写教学,科研文章1/6

3.听书 6/30

4.上课4/32

5.走名师之路(10年)

6.科研经费 0 /10万

【昨日记录】

一.凌晨电话

半夜两点,忽闻电话,公公声音急促,婆母已经不行了。那个声音优美,充满慈爱,聪明睿智的婆婆,再也见不到了,再也不说话了,再也无法爱了,就在一周前,我开车在路上,急匆匆去上第一堂课,婆婆来电话,我下午给她回,希望她能来。可惜,她再也来不了了!生病十八年,妈妈你忍着病痛,表现坚强,可惜再也无法健步如飞。妈妈,现在您终于摆脱了肉体的束缚,轻轻飞到天上,您一定很舒服,很愉快,很轻盈,您一生善良,做了很多好事,妈妈,您到极乐世界了吧。

前天忽然发懵,丢失了车钥匙,是您来了吗?

二、上课

昨晚发现少了32个学生,失去不怕,一定要留下的学生有收获。这节课,三个课前演讲,考勤及讲课都井井有条。

三、教师节

上课学生说教师节快乐,我却告诉他们我失去了婆婆,祝婆婆一路走好。下课后,7班班委送了教师节礼物,一个漂亮的地球仪。

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四.社交

上午见王绪乔,北京邮电大学美女,在读硕博士。她很有才,很可爱,让女儿与她接触,学习!

五.昨日收获

1.调课,快回家。

2.化病痛为力量。

3.后生可畏,好独立而厉害的女孩。

六.昨日反省

1.快专注做事,有所成就。

2.不要自我束缚,去做自己擅长的。

3.一切都是最好的安排。

【昨日好习惯打卡】

1.早清单:

早起- 阅读-晨间日记-运动-喝水

2.晚清单: 日记补充-淋浴(泡脚)- 早睡

3工作清单:番茄-青蛙-土豆

【感恩分享】一路走好!

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