正念生活需要坚持

今天是无戒学堂疗愈书写课的第五天。课后薇薇老师布置的作业是记日记。

我一直有在笔记本上有写日记的习惯。这也是我慢慢爱上文字的缘故吧！世上的事物随着时间的流逝都极易腐朽。唯有文字不会，所以我用日记记录生活的日常琐碎，记录一些美好和感动。

今天是正月初五。我在母亲家，一早，母亲就起来包了水饺。两种馅的饺子，萝卜大肉饺和麻腐羊肉饺。

窗外阳光很好，屋里很暖，饭后侄子和儿子在客厅学习。侄子大三准备明年考研。

母亲也是爱花的，夏天在老家的院门外种着金灿灿的向日葵花和格桑花，喇叭花。冬天在城里客厅的窗台上养了好几盆，有两盆开着红艳艳的小花朵给春节很应景，还有一盆君子兰已孕育着花蕾，等待着它的绽放。

母亲的年货很丰盛。吃了一顿又一顿。我享受着亲人们对我的爱，可我的内心却是孤独寂寞的。我越来越孤僻，我常常沉默在别人的热闹里，很另类，很茫然。我的心事都是一个人吞咽咀嚼，不喜与人倾诉。

好在我与文字可以诉寂寞。关上门我一个人在卧室听薇薇老师的讲座，与文字倾吐心意，是一种别样的欢喜。我知道这样的性格很不好，与人不亲近，亲情友人越走越淡。

我期望在这七天的正念书写生活疗愈里有所收获。坚持，专注去做一件事，用文字来治愈自己，从不断的思想中遇见更好的自己。