《只管去做》丨迅速增值的目标管理法

网上有一个段子,每次到年底,都要被网友翻出来调侃“我2018年的目标是搞定2017年那些原定于2016年完成的安排,不为别的,只为兑现我2015年要完成2014年计划的诺言。”

调侃归调侃竟有80%的人中枪,我就是其中的一个,为了更好的将2019年的计划做好并实现,我学习了《只管去做》这本书

《只管去做》作者邹小强,时间管理专家,畅销书作家,本书用讲故事的方法,通过5个步骤全面解锁目标管理,告别低效、混乱、计划完不成等问题,开启自我进化的新通道!

一、给五年后的自己写一封信

你的人生愿景是什么呢?想一想五年后的自己在干什么?会是怎么样?生活的状态如何?要点有三条:

1、调用五感去写作,这种方式能够打造令人怦然心动画面感,比如:每周去练瑜伽两次,这种写法就比较干瘪,换一种方式,我们可以这样描述:绝对没有小肚腩,和20多岁的小姑娘站在一起依然年轻有气质。

2、不能只写感受,感受太多就会沦为空想家。

3,把这封信当做一个仪式,在一个舒适、放松、安静的环境中用喜欢的方式写下来。

二、平衡人生九宫格

接下来我们要将愿景遵循“先定义、再计划、后目标”的方法转化为目标,比如说实现财务自由,首先要定义自己心中真正的财务自由定义是什么,本书中提到的“财务基本自由”是指财务安全:被动收入大于总支出。

明白了定义,就可以来计算,要实现财务安全,你需要存多少钱。接下来就要计划一下存这些钱都有哪些途径和方法了,比如工资、奖金、副业收入等等

知道了途径和方法就要了解今年要先做什么了,提高专业知识提升薪资,培养副业,增加副业收入,这就是目标了。

在制定目标的时候,一定要遵循九宫格,我们要谨记:人生除了活得有意义,还要活的有意思

三、项目管理计划法

1、抬头看路的甘特图

预估每个年度目标的起止时间,根据实际完成情况每月调整一次,再根据上月的完成情况调整下月的计划

2、低头走路的倒推分解法

将最终目标用倒推的方式倒推到现在的时间分解成多个小目标,逐步完成

四、三步培养好习惯

1、先确认自己真正想要培养的习惯,将要培养的习惯分别从痛苦、热情和时机三方面进行打分,得分最高的就是真正想要培养的习惯了

痛苦:做这件事解决我哪个痛苦?痛苦程度从浅到深

热情:做这件事的动力是什么?有多强烈?强烈程度从浅到深

时机:眼下适合不合适做这件事。从不适合到特别适合

2、让习惯变得有仪式感,文中提到了习惯培养卡片的方式,可以分享到朋友圈,通过好友监督,激励自己

3、坚韧的计划比一定要更靠谱,可以事先给自己规定每个月3次失败的机会,一个月30天只要完成了27天就是成功啊,不要刻意追求完美,其实完成比完美更重要。

五、过好每一天

我们很多时候计划完不成,我们的借口往往是——没时间。但深入分析后发现:

你不是没时间,而是没精力。

你不是没时间,而是没大块时间。

你不是没时间,而是没有立刻去做。

针对这些,文中提出了一个 4D 工作法:

在清单中,将所有事情分为4类。

1、立即去做。需在清单中标星,优先完成。

2、计划去做。今天要做的事情,以及今天接到的任务准备在将来完成。

3、授权去做。授权给别人的事情要跟对方确认何时回复我。

4、尽量别做。无需写在清单上。

我们只要每日按照4D工作法列一份计划清单,将工作、生活、年度计划都囊括其中,“做事靠系统,做人用真心”,让我们一起有条不紊的做一份可以实行下去的年度计划吧!

你可能感兴趣的:(《只管去做》丨迅速增值的目标管理法)