日更76/365 自律

最近听得最多的话就是女人不要亏待了自己，对自己要好一点，对自己要狠一点。

那么如何对自己好一点对自己狠一点呢，看看欢乐颂里的安迪就明白了。

当奥迪带着耳机，一身休闲装流着满头大汗从外面晨跑回来的时候，2202的姑娘们才睡眼朦胧的醒来。

安迪在巨大的书柜前抽处两本书，对关关说这两本书可以帮到你。

自律和读书就是安迪对自己好一点的方式。

身材匀称、形体优雅，是由于每天的晨跑和生活方式及饮食上的克制，而大量的知识储备和严密的逻辑思维是由于海量的学习和阅读。

每个女人都可以对自己狠一点，保持阅读的习惯，每天运动，注重养生不熬夜，养成良好的生活方式。

所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持，只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样。