春天喝蜂蜜，健康又美丽！春天到了，快来一杯甜甜的蜂蜜吧！

春天喝蜂蜜，健康又美丽！春天到了，快来一杯甜甜的蜂蜜吧！

认识蜂蜜从邓大林品牌系列蜂产品开始吧！天气渐渐转暖，连东北的蜜友也说温度已经偶尔零上了！

春暖花开的日子，应该吃些什么？

都说“春食一口蜜，健康一整年”，不可否认蜂蜜具有很高的营养价值，而且味道甜润，是不可多得的天然美味。快来看看春天吃蜂蜜的好处吧！

去疲劳

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，增强体力，减少饥饿的感觉。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。

抗过敏

春天过敏源增多，特殊体质的人群需要多多注意。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期坚持的话，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘及干眼等季节性过敏症状。

消积食

有一种难受叫“吃饱了撑的”，常喝纯天然成熟的蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食难消化，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

清肠道

蜂蜜润肠通便效果是公认的好，蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。

经常觉得不舒服的朋友，可以尝试早晚用温开水冲服蜂蜜30g，连服2—3天可有所改善。