2020年度总结，检视2020，展望2021

2020年是百年一遇的疫情年，也是我内观的一年。2021年第一天回顾下2020年的梦想版，展望2021的梦想，让一定要的梦想继续一步一步成为现实！

第一部分：细数成果，从八大关注逐一检视所取得的成果。

一、健康

1、凡圣瑜珈 40节，艾瑞塔  13节，奉爱瑜珈线上课

2、跑步11.66KM，健走 92.8 KM.

3、早睡早起、咖啡冥想

二、家庭

1、陪伴父母6次

2、陪伴姐姐一家人2次

三、事业

1、考到瑜珈3段位、3级瑜珈裁判员

2、瑜伽授课26节、私教授课4节

四、财富

1、陪伴敬老院老人收获开心、幸福感

2、收获瑜珈冥想平静、喜悦感

五、社交

1、加入凡圣瑜珈会员群

2、深入加入蓝海读书会、蓝海之家星部落

3、线下聚会

六、成长

1、4月参加今今乐道复盘力线上践行21天；

2、6月参加金刚经线上践行21天；

4、6-12月参加线下读书会26场；

5、7月参加易效能PPT班；

6、11月参加气能呼吸班线下游学；

7、累计听书 860本，588天，45982分钟；

七、休闲

1、闺蜜游行聚会（8月三山温泉、9月东山岛、11月泉州清源山、12月宁德太姥山）

2、公司团队扬州、无锡考察学习

3、3-7月当地爬山活动

八、效能

1、早起冥想、瑜珈

2、影响2位伙伴提升效能

3、使用早起清单、每周晚事项清单

九、感恩

这一年要感谢的人很多，下面简单列举部份名单

线上：高迪亚、叶武滨、杨铄今、贺博、张萌、王镱静、麦克格西、卫丹丹

线下：高迪亚、陈丽、杨雯、桂子、林琴、朱明玉、黄景、李玲、黎珍、江云、何千金、洪巧玲、晶晶、金凤、吴灿

已达成的目标、反思达成的原因和收获：

1、跟高迪亚老师参加线上瑜珈不仅睡眠更好，腰肌更结实，还练出马甲线，不要期待结果，慢慢享受过程

2、每周聆听高迪亚老师线上哲学课，内心多一份平静、淡定、满足、喜悦

未达成的目标，反思下一步提升要关注的点在哪：

1、迪拜4阶，未请到8天假期

2、尚未种出爱的伴侣，上半年因疫情未实际行动种爱的种子

2021年展望

【健康】

1、瑜珈上课2-3节/周，外出培训1次/季

2、早睡早起、起床睡前冥想

【家庭】

1、陪伴父母5-6次/年、陪伴老人2-3次/月

2、陪伴姐姐家人2-3次/年

3、多结交优质异性朋友

【事业】

1、公开课/沙龙6场

2、瑜珈授课 50节

【财富】

1、影响10人提升效能

2、带领15人收获健康

【社交】

1、线下读书分享会35场

2、公益活动35次

3、6次朋友聚会活动

【成长】

1、参加写作班培训、写周日记

2、身心灵、易效能、瑜珈游学，外出培训1次/季

3、看书20本，输出1-2本书

4、考健康管理师证、考国家级4-5段位

【休闲】

1、每月参加1次线下活动

2、国内外旅游1-2次

3、闺蜜聚会4次

【效能】

1、参加易效能亲子课、4阶、PPT复训、1-3阶复训1次

2、熟练操作日历、清单、等效能软件

越努力越幸运，即要仰望星空也要脚踏实地，相信相信的力量，一定会实现！

继续跟紧叶老师、小乐老师、高迪亚老师、贺博、进一步链接李笑来老师、依依冰冰老师、王镱静、张萌、蔡园园、依依冰冰老师等。