【月度检视】第1个月，2018年5月 北京#瑞

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第1个月，2018年5月，光阴似箭。

本月的关键字是跑步、践行易效能90天、联系文书档案外包商、BM改造、文件整理、陪同豆豆亲子阅读。

早上6点之前起床。全部做到，连续打卡23天。

运动每周三次，每次20分钟。

档案外包已确定好时间。

BM改造签报已写完，与服务商联系，在走合同流程

oa新的一家厂商太极感觉还不错。

检讨：月度青蛙

自己梦想图没画出来，推迟

感觉跑步动力不强大了，6月要加油跑步。

感恩大家的爱❤️与支持！

【5月的小进步】每天进步1%成为1%

健康：

没有反思的人生不值得过，5月份做到每天晨间检视。

开启每周做到健身运动达到3天。

每天午休/冥想、记录睡眠质量、晚十早五，睡眠质量有待提高，平衡饮食继续加强。

社交：

认识易效能小伙伴。感觉到满满的正能量。

事业：

先做好本职工作。再寻找适合自己学习投资的事情。

生活：

陪伴孩子背了十几首诗，但自己还是没有坚持打卡。这个下个月要加强。每2天记一首。

上班路上顺便送孩子，路上陪她背诵弟子规，已经会背3段了。

体验到早起阅读的乐趣。效率很高。喜欢这样的自己。

财富：

关注股票。学习理论。投资。

【6月】

晚十早五增加有质量的睡眠时间一小时

每周运动3次

薄荷阅读连续不间断阅读。

读完善用时间

新购买了芝士英语，坚持60天

计划十一假期

档案外包开始

业务档案整理

BM改造及检查

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！