周检视

在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第一个90天杉山1000天践行第2周

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

目标：早起6:00，

运动：快走加➕慢跑每天3公里左右

（本周因一面第二针两天没有起来）

早睡还没做到，尽量在22:30左右睡觉，但是现在平均睡眠还在23:15。比上周提前15分钟加油

继续提前睡（疫苗注射两天睡眠超过8个小时）

二、家庭

小朋友的互动需要加强 陪伴不等于陪时间 陪金钱 陪为所欲所，

母亲与家庭社会为主题：学会和孩子老人相处，学会： “感谢父母和小朋友们的配合”，继续“断舍离”

三、事业

美容：客人有增加

艾多美：团队合作 线上➕线下➕实际操作

个人和小组成员之间相互交流沟通

又些效果小确幸

月度计划  季度计划 年计划

小视频 直播实际行动起来，1-10开始上来互动

四、财富

家庭开支卡应用➡️改为纸张、触摸提示控制

收入➡️支出 记账 种类分比视觉化，成效出来，为将来的基金又加了一个家庭理财

参加致富密码两次调节课程，需确认

五、成长

易效能的100将从新开始和实际实践

让工作生活更加秩序同时达到自律 他律 众律

拖拉症在足渐改善，运动打卡和早睡早起让自己规律起来。

整理家里各个角落，“断舍离”还在持续

100讲继续听➕实践

高能要事重要不紧急️。随时处理突发事件：“应对事件应对法 冷静 思考 做行动”

六、休闲

这周没有休闲？！

七、社交

带去温暖关怀计划

线下包饺子会 生日趴

组织集体活动、带去温馨

八、效能

每天写出生活的有意义和日记的习惯在微信朋友圈等

本周可提升的地方（或问题）

1，好的案例大家一起分享

落实家庭聚会 分享

2.专注力 情景交融

3.叶老师的100讲听 ➕总结➕实践

下周三只大青蛙（目标）：

1、6:00早起➕运动3公里

2、早睡23:00每天提前15分钟

3、阅读能力 演讲 直播 增加PV

感恩分享

1，叶老师的100讲落实

2，组员们一起每天打卡成为习惯，带动自己和伙伴们一起实践