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4181-高婷婷-不要让这些小事儿影响我们的生活

今日剽悍晨读分享《别再为小事抓狂：女人篇》中解决生活中的几件小事儿，很戳心啊！为了这些小事儿，曾浪费我们多少美好的时光啊！

当我们遇到烦心事儿时，不断地和朋友们重复抱怨；当我们对一个人有意见时，不断地和其他人谈论，却唯独不告诉他本人；当我们收到赞美时，不断地找不接收赞美的借口；

那你可曾想过，我们可否避免这些不愉快的小事儿呢？

不要为小事儿烦恼啦，比心



接下来就介绍实用的小方法吧！

001 烦心事儿彻底地讲一次就够啦！之后就完全地放下吧！会有治愈的效果的！如果反复讲，可能情绪更低落！

你身边有脸上起一颗痘痘就要宣告满世界的朋友么？请告诉她，彻彻底底地讲一次为什么这么在意一颗痘痘？然后告诉她仅此一次，放下吧，它会随着健康的生活习惯，好的护肤方法消失的，不要把美好的时光浪费在一颗痘痘上了！这样你们会更愉快地一起玩耍！

002朋友的建议请认真采纳！朋友告诉你，不要在意你脸上的痘痘啦，改善下作息习惯吧！

你会不会马上想到:我前晚作息改善了，但并没有什么用啊！

你会不会马上回复你朋友:哎呀！不能不在意啊！我漂亮的脸蛋就因为一颗痘痘耽误了！（抚脸照镜子状）（习惯性说明自己不这么做的原因）

你会不会只是口头答应，并不去改正呢！

这三个惯性反应都是不可取的。把朋友的建议的内容简单写下来吧，随时提醒自己要去做！或者邀请朋友监督，把事情进展告诉他。这两种方法效果都不错呢！

003直接和你抱怨的对象谈谈！让他知道你们之间的问题，而不是避开，和其他人去不停地抱怨！这样容易影响大家的感情的！

曾经我的一个学期的室友，是一个很直爽的人。曾因为我睡得晚，很直接地和我讲我的晚上玩手机的灯光会影响她的睡眠！我很喜欢她的坦诚，当时有点羞愧，但我们之间的关系没有疏远，而是更近啦！并且我那段时间还养成了早睡早起的习惯！

004对于给予称赞的人，真诚地说句“谢谢你”吧！开心地收下这个礼物，这样朋友之后会有继续称赞你的动力的！还会省下支支吾吾地找不接收这个赞美的时间与精力！何乐而不为呢！

四小方法，让我们节省下很多“金钱”啊！我们的时间很宝贵的！并且不纠缠于小事，身心会更愉悦，会长寿哦！

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