《认知觉醒》这本书中说，早冥读写跑这人生五件套是成本最低的成长之道。我深有同感，这两年也一直在践行这一套。在这五件套的基础上，结合自身实际情况和兴趣爱好，增加了复盘反思、投资理财和时间记录三件事情。
将其扩展为成长八件套☞早冥读写跑复财记
1、高效阅读
2、写作输出
3、早起打卡
4、运动健身
5、反思复盘
6、正念冥想
7、投资理财
8、时间记录
截止今天
1、早起打卡累计371天
2、每天阅读3小时连续524天
3、正念冥想累计198天
4、每天复盘连续509天
5、学习投资理财累计560天
6、写作日更持续235天
7、时间记录连续545天
8、健身十年跑步累计6000km
“人生只不过是无数个习惯的总和”这句话真是颠覆了我的三观啊，原来习惯对一个人如此重要，重要到改变一个人的人生轨迹，我最喜欢研究改变人生之道了。
所以之后我就立志要改掉之前的坏习惯，比如拖延、沉迷游戏与网络、整天无所事事、浪费时间等等不良习惯。同时用一些好习惯来替代这些坏习惯，比如阅读、写作、早起、时间记录、运动健身等等。
如果你问我坚持这些习惯这么久有什么收获吗？
那收获可大了，生活发生了翻天覆地的变化，从每天沉迷游戏，无法自拔，到现在自律可掌控自己的时间。
去年到今年从阅读225本书中，那收获不是一点半点啊，简直刷新了整个三观，升级了认知与大脑的操作系统，实现了蜕变与进化啊。
从公开写作一年多以来收获很多同频共振的好友，并且与他们一起学习，一起成长，一起搞钱，不亦乐乎啊！
关于这成长八件套，截止上周，刚好在公众号更新完到底有什么用系列8，这一系列主要是why的层面，了解我的朋友应该都知道，我在做任何事情之前都会赋予这件事很多最大意义和作用，这一系列就是解决这个问题的。
why这个系列之所以重要是因为，它是我们做一件事的内驱力和原动力部分，同时也是我们做一件事的目的，只有你真正找到了目的，才会不断前行。
你之所以坚持不了一件事，总是三天打鱼两天晒网，极有可能是因为你还没找到做这件事的真正意义和目的。
比如看到别人早起，你也早起，殊不知别人已经早起很多年，知道自己早起的目的，是要学习，看书，写作，运动或者冥想。
所以说人与人之间的区别还在于原动力的不同，有些人天生就有极强的原动力，有些人需要被点醒，突然有一天觉之后才会有原动力。
我前些天写的这八件事的作用和意义其实不一定适用于每一个人，也不一定每一条都能触动到你，但哪怕其中有一条打动自己就行。
比如早起可以给你一段真正属于你自己且不被打扰的个人成长和学习时间；
比如阅读可以提升你的认知和锻炼你的思维，让你不局限于现在的圈子；
比如写作可以倒逼自己思考，也能记录自己生活；
比如运动健身可以让你身体健康，多活几年；
比如投资理财可以让你跑赢通货膨胀，不至于财富缩水；
比如复盘反思可以让你成长更快，也能更加了解自己；
比如正念冥想可以让你给自己的大脑做一个spa；
比如时间记录可以让你知道自己一天的时间都花在哪，并且可以记录自己的一生。
只有我们真正知道做件事的目的和意义，真正认可和热爱这件事，我们才能持续行动，坚持下去，不然很容易半途而废。
花了两周的时间分享完了why系列，下一步还会更新是什么what和怎么做how两个系列，因为光知道这件事的重要性也不一定能真正去行动，还必须知道这件事的本质，以及如何去做。
比如如何高效阅读一本书、如何精进写作能力、如何做好复盘反思、如何学习投资理财、如何养成运动习惯、如何做好时间记录等等。
下期再会！