2021-8-27晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:23:00

天气:晴朗,过云雨

心情:美

纪念日:开学第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.认真备课了一节课

2.练臀45分钟,大汗淋漓

3.饮食健康规律

改进:加班完成的备课,之后考虑过再动笔,未抄写一篇演讲稿

习惯养成:听TED,练翘臀


周目标·完成进度

第一天基本保质完成计划


学习·信息·阅读

学习60分钟


健康·饮食·锻炼

三餐健康规律

练臀45分钟


人际·家人·朋友

和向视频1小时


工作·思考

认真完成一篇备课,课件需修改


最美好的三件事

1.认真备课

2.练臀

3.和向视频

思考·创意·未来

踏实保持就好

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