2022-02-09 不带手机出门的一天，感觉真好！

不带手机出门的一天，感觉真好！

昨天下班后路上车上我尽情的听手机上的英文歌曲，然而听的开心手机电量耗损很大，到家后手机快没电了，遗憾的是手机充电线又忘在了公司，于是我就心安理得的看看纸质书，把手机关机并远离自己，晚上因为没有留念手机中的各种信息，我早早的安然入睡。感觉真好！
第二天早上醒来后，因为不用看手机卡点赖床和起床，于是很自然的就早起了。我吃完早饭急急忙忙上班，也根本忘了手机这回事，哈哈，看来手机也没有那么必要和十分重要，我也并没有那么离不开手机。因为没有手机，上班路上我可以安安静静的阅读随身携带的纸质书籍，心很平静和我感觉也很开心因为我不用分散注意力给手机啦，感觉真好！

今天一天就处于和公司业务以外的人失联状态，不用时不时心心念念去看手机，长时间的不盯着手机，眼睛没有了压力，眼睛感觉很舒服也似乎明亮许多，上班时我也能安安心心的做事，效率很高，吃饭时我可以观察周围的人和事，不再和平时一样，眼里只有手机，而漠视身边擦肩而过的人和事，中午吃好饭，我心静的走走路做点微健身，然后静静的窝在椅子上读读欢喜的书籍，这种心静的状态很好，我喜欢。不管走路做事吃饭看书，我只投入当下，不用总想着去看看手机看什么新闻，微信等等。娱乐圈，朋友圈，微信群也不会因为我的不关注也失色。我平时不喜欢找人帮忙，因为没带手机，今天就需要请同事帮忙寄个快递啥的，这样因为小事还和同事建立了更多联系和互动。让同事也觉得自己很重要能帮助到她人也很开心。

我喜欢这种没有手机的生活的状态，内心很平静，眼睛更明亮，心里很欢喜，我只关注当下这一刻在做的事情，只把注意力放在重要的，喜欢的事和人上面。我可以抬头挺胸的走路而不用痴迷于手机做个低头族，我可以观察周围有趣的事人物，去探索美。我的注意力和时间很值钱，这种感觉真好，很轻松很舒畅很欢喜！

不带手机出门的一天，感觉真好！这一天也带给了我一些启示，从今天开始我会限制自己看手机的时间，只固定在几个时间段看手机，“通勤路上”听财经新闻 45 分钟，中午10：30扫一眼股市行情或者打个新股啥的，中午买个餐然后统一回复微信或打亲情电话，晚上8：00以后关机看书，把更多的时间留给经典书籍，争取每周一本书籍，提升自己阅读量，把时间用来和经典书籍的作者智者们做心灵沟通。因为我很值钱，我的注意力只想放在重要的事情上。

不带手机，感觉真好！引用 村上春树一段话 “在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义”----村上春树