对于时间这块,有些人说很忙,没空有的时候可能是真的没空。
就像我一样,除去了上班的时间,属于自己的时间是晚上,你说完全属于自己吧,晚上我还得顾娃,隔三差五的带出去遛弯。
所以真正属于我的时间是娃睡着了之后,但你说晚上娃睡觉的时间不也是我们睡觉的时间,所以感觉孩子睡着后的时间特别的珍贵,格外珍惜,总是一不留神到深夜了。
有的时候我会想怎么这么忙,别人又会不会有这样的感觉。
处理自己事情的精力已经占据了所有,别说社交了,出去跟朋友吃个饭的时间都是精打细算。
为什么这么忙呢?你说忙就算了,但我又感觉自己什么都没做,时间过得非常快。
总是活在没时间完成自己目标的焦虑中,。
然后我就开始购买各种管理时间的道具,像什么自律打卡表,日计划表,番茄钟等等,APP上也是如此,下载各种管理软件。
然而事实证明,这些根本没有用,纸质的如果我不去打开它,不去计划的话,就等于是废纸。而APP也是如此,思来想去,是否是我不会合理安排时间。
那就是理论知识不够,然后又收购了一些管理的书籍,但当我买回来看了一部分之后,发现这些都不是主要的,就算买了这些书,准备这些东西能有什么用?
我照旧不会管理时间,不会利用时间。
细想之下,我是真的不会管理吗?
就拿我日常时间表来说,
8:30-6:00 早晚上班时间
6:00-6:30 吃饭
6:30-7:30 陪儿子写作业
7:30-9:00 个人时间包括洗漱整理,还要偶尔的打扫卫生,偶尔的个人护理等
10:00-11:00 陪儿子睡觉
11:00------- 真正属于自己时间
这时间里,11点之后如果我再起来活动 少者1小时,多者2小时,属于熬夜的时间。
超过12点第二天就很疲惫,所有尽量在12点前睡觉。
偶尔要带儿子出去玩,或者自己有点事一天就这么过去了。
可能有人会说那可以早起,但一个在11点之后不一定会睡觉的人根本不可能会早起,一般是到早上8点起来,如果早起了一个小时,晚上也会相应早睡一个小时。
这样一想,我一天的时间已经安排的明明白白了,根本没有闲暇时间做自己的事情。
如果我要去运动一下最少两个小时,就要暂时放下陪儿子写作业的时间,回来就可以准备一下睡觉了。
所以就算我学会了时间管理,我的时间确实是真的有限。如果我说我很忙,我没时间,我是真的没有时间。
在此之前我尝试了很多节省时间的方法,比如:上下班坐车改成走路或者跑步代替运动,睡觉之前看半小时的电子小说,或者上班时间挤一个小时的时间看看电子书,把不方便的纸质书改成了电子版的。
在我娃还没有睡觉的时候,可以干点不会影响注意力的事情,一般有小孩的都知道,小孩子呆旁边会很吵,根本没精力静下心来看书的。
所以我算明白了,压根不是我不会利用时间,是真的没有时间。
时间总是有限的,做的了这个就做不了那个。
我并不是说要把所有的时间都放在小孩子身上,或者家庭里。我需要属于自己的时间,而且还是完整的整块时间,这种碎片式的时间有时会让我很烦躁,如果要看书,碎片式的时间都是很短暂的,很难进入状态。
我总是调侃自己晚上熬不了夜,太晚睡身体会不舒服,白天起不来早,因为晚上太晚睡,又太疲惫,所有起不来。
这样想之后,我要怎么安排自己的时间呢。
那就只能选择一件事情,做完了在做下一件事情。然后这这过程中全力以赴吧,因为我也没有太多的时间去浪费了,反正过去了就没有了。事情没有做完,时间反而过去了,这样更容易引起焦虑。
时间是有限的,就跟自己的精力一样。
有时有时间不一定会有精力。
有的时候我会很羡慕时间多的人,就不用像我这样总是在缝隙里争取七零八落的时间了。
为什么要倡导珍惜时间,或许是过去了不再来,也可能是时间就是有限了,我们根本挥霍不起。
珍惜自己的时间,认真做自己的事情。
如果可以,我还会学习更多适合自己的生活方式,让自己不会疲于奔跑。
轻装上阵才能走的更远的,无论是从哪个角度来说,都是如此的。