2022.11.02

创造好的的环境和氛围，让自己处在一个好的状态下，人生效率会提高很多，以前总是给自己找不痛快！使自己处在一个负能量中出不来，不停在痛苦里打转。
上周连续学习四天线下课，这周感到很累，又想专注做事。身体吃不消的时候，工作效率也是极差的。
这周还有4天了，我还是在家办公调整一下状态好了，同时在家也看看自己的自律做的怎么样。