今天又是龟速跑到了球馆_2021年10月1日跑步日记

今天是国庆长假第一天，刚好这里的一个球馆早场免费打活动开始第一天。所以我们就跑步打球一起进行了。

早上起来后背上羽毛球装备跑步往球馆出发，路上龟速三公里。二十多分钟就到了，还是非常快的。

第一公里有些慢了点，后面还行，七分左右的配速。

美中不足的就是才三公里，不过还好可以打羽毛球来弥补一下了。