2019年2月成就&幸福事件复盘

“每个人都要想清楚：我是鱼还是鸟，就很清楚什么是我的天堂，什么是我的地狱。”

一、前言：

我的二月是团聚的二月，春节，回到老家和奶奶爸妈一起呆了8天，中旬又回家呆了6天（连来回）。

我的二月是告别过去，面向未来的二月。终于和往事和解，坚定了未来的方向。

一年之计在于春

二、二月成就事件复盘：

1.拥有了人生第一辆小车。

过程：从2016年底开始就特别想要有一辆车。期间逛了汽车之家、懂车帝等网站。看了好多的车，听了知乎汽车大神的分享，从从新车到二手车，从国产到合资。甚至在2017年二月车展订了一台十二万的家轿，然后又退掉。最后，经过适用性、花销、性能等多方面的考虑，将近两年多资金和心理的准备，终于在这个月有了一台我喜欢且适合我的小Fit。订车--落户--贴膜。

感恩：一路上家人们陪着我看车订车，二姨爹陪着我落户、并且承包了教练。感恩，我如此幸运，拥有这么和睦团结的一个大家庭。还有，感谢小紫陪我试驾，用她的车让我练习，帮我克服了心理障碍。感恩永澄老师，在不知不觉中，把能量就这样赋予了我，让我有力量有信心去达成目标。感谢知乎的一苒大神的分享，让我坚定选择。

从订车到提车，也就三天时间，而我之前已经犹豫了三年

2.参加张展晖老师的饱瘦营，11天科学健康愉快的减掉过年长起的膘1.4kg，腰围减小3.2cm。

调整心理状态：更新观念，要健康的瘦下来，保持每天精力充沛。把它当做是我喜欢做的事情去做，不用拼什么意志力。自然而然变瘦变美，更加健康。

调整作息时间：早睡早起。

培养饮食习惯：学会挑选实物，每天在群里打卡，认真负责的刘石梦教练会给每一位学员点评食物，给我们加油。群里的小伙伴一起努力，互相影响，习惯就是这么养成的。

轻松锻炼习惯：学会用泡沫轴放松，动态伸展，静态伸展，走路训练，还有一些简单有效的力量训练。每天做这些小运动，身体得到放松和舒展，还有力量的加强。不知不觉中，腰围小了。

乐在其中：每天进行食物和运动的记录打卡

3.调整财务结构：小屋办理过户，办理好所有手续，兑现。办理提取住房公积金。

4.看完《三体2：黑暗森林》，《三体3：死神永生》的三分之一。

5.正念冥想20天。

6.吃氨糖膝盖康复治疗满一个疗程。

7.早睡早起25天。

8.开始渐渐熟悉开车，练车5次。

三、二月成就事件复盘：

幸福瞬间

1.春节回老家：和家人团聚，除夕包饺子看春晚，之后发小朋友同学同事聚会。

2.去拜访毛毛的新家，喝到难得的昔归茶。

3.园姐姐住院，和小紫一起陪伴护理，治疗后出院。

4.带爸妈春游，钓鱼，吃鲜鱼。

5.去小伙伴家的羊山玩儿，遇到好多萌萌哒羊羔。还有自助BBQ，山间的美景美食。

6.和小仙女、君君、小紫一起去电影院看《流浪地球》。

7.在回家的途中路过老城，和小紫、园园姐一起到老城的小学初中转了一圈，回忆我们的童年。

8.侄儿多宝一天天长大了，又乖又好带，特别爱笑，第一次对我笑的时候特别幸福，心都快融化了。