感恩每一个太阳升起的清晨 | 感恩日记Day21

我是水滴浩瀚，用感恩日记真实记录浩瀚生活的点滴，看到万事万物的积极一面，寻找自己更多的可能性！同时也是4岁男宝的成长好伙伴，这是我的第21 篇感恩日记。

感恩自己创造了不可思议的一天

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1.感恩自己早上叫孩子起床，实力践行《掌控习惯》中，让新习惯更有吸引力的方法，就是，用他喜欢的爆米花来激励，代替不情不愿中起床。

2.感恩自己工作中头脑清晰，事情顺利

3.感恩帮助同事解决问题，跟她唠嗑关于婆媳的那些事儿

4.感恩自己中午基本把共读营的分享草稿拟出来了，棒棒哒

5.感恩下午练歌没有迟到，在练歌的同时改稿子

6.感恩自己做了好吃的晚饭

7.感恩自己形成深夜输出的习惯

8.感恩自己对于学习了《掌控习惯》，对手绘习惯的践行

感恩自己对于情绪的察觉和接纳

1.遇到情绪，及时分辨：这是事实吗？然后

及时肯定自己，看综艺转移注意力。

感恩的人

1.感恩和海辉一起唱歌，很欢乐

2.感恩公公买来猪肉

3.感恩老公对家庭会议关于清洁工作的践行

4感恩如约而至对我的盛赞！

5.感恩儿子特别有眼力价，他爹说想吃水果拼盘，我懒得动，儿子就迅速从橱柜里拿出他的小碗，装上水果跟他爸一起吃。看到这一幕，真的很欣慰。

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每天进步一点点

1.现在习惯了夜里醒来写读书笔记。感觉这个时候，心里更安静，效率更好。

2.绘画打卡

3.晨间拉伸和有氧运动

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作者简介：我是水滴浩瀚，努力生活，快乐画画，感恩记录，欢迎来聊。