月检视 2019.4.21-5.12

“没有反思的人生不值得过”

【2019年度目标及检视完成情况】


【月度成果&温馨时刻】

一、健康:早起还是保持5点半前起来,早睡没有做好,会有熬夜现象。4月21日是我的生日,就多吃了两块大蛋糕。感谢两边教会的教友们为我庆祝生日。

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户外深圳跑步了‍两次(参加2阶41班培训)。


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二、家庭:有跟儿子和妈妈电话联系。妈妈有点不舒服——头痛,有点担心妈妈。

5月12日母亲节,我给妈妈和干妈打电话祝贺。同时,儿子也打电话祝我母亲节快乐,我心里甜甜的!

三、效能:旧手机坏了,就换了一个新的苹果手机。软件更新后,可以用Omnifocus了,在学习中。日历和清单的使用比原来好一点。

四、财富:8号回国后,开支比较大!

五、休闲:与2阶41班的同学们一起交流、吃饭,收获很多。


海外回来的学子与叶老师共进午餐


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六、觉察:叶老师在授课期间处理突发事件的能力,赞一个。二阶的内容更新很多(根据复训的学员说的),我感到二阶的实用性很强,叶老师教的都是干货。删、留、用的概念和操作系统减少了扔东西时的焦虑。

七、社交:阶交到了不少的易效能的新朋友。

八、成长:泡在易效能里,感觉自己有进步。经常反思自己哪里做的不好。表达能力要提高。

【下月大青蛙】

1. 把2阶学到的知识体系用在工作上。

2.争取每天都出去晨跑,不管跑多久,跑了再说。

3.多跟孩子做思想沟通。

【感恩分享】

感谢主给我平安喜乐,让我有平衡的生活。

感恩叶老师孜孜不倦地授课,把新的课程教授给我们。

感恩易效能所以一起践行的小伙伴们的支持与鼓励。

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