Day 2:如何应对婚姻中的不和谐
1.今日导读
欢迎来到梨花听书,陪你共读一本好书,见证你的成长。今天,我将继续为你解读《幸福的婚姻》这本书。
昨天,我们一起学习了如何解锁幸福婚姻,是因为多数人没有正确的理解婚姻;然后讲了给婚姻带来致命伤害的三个原因,分别是对婚姻期待过高导致失望、相互不理解引发的婚姻危机,还有就是失败的感情修复让婚姻走向破裂。最后又给出了让婚姻关系更亲密的三个方法,分别是善用赞美、和配偶积极沟通,并进行换位思考。
今天我将继续和你分享如何应对婚姻中的不和谐,走出夫妻经营婚姻困难的问题。
那如何面对婚姻中的不和谐呢?我们继续在《幸福的婚姻》这本书中找答案。
2.婚姻不和谐的表现
婚姻不和谐的表现有三种:分别是夫妻二人没有共同话题、遇事不会好好说话和没有把对方放心上。
我们先来看第一种表现:当进入婚姻关系以后,想跟配偶好好沟通,却找不到共同话题。
之所以遇到这样的问题,其实是因为我们在婚姻关系中,忽略了深入地去了解另一半,也就是去建立彼此的爱情地图。爱情地图指的是往大脑中存放所有关于配偶相关生活信息的资料库,里面存放着对方的乐趣、喜恶、恐惧与压力,而且在需要时候能及时做出相应信息调整的地方。
我们举个例子,李风是一位优秀设计师,他设计的海报得到了业界的好评。可工作出色的他却忽略了妻子王秀。不但不记得她的喜好,甚至记不起她的生日。这让王秀觉得李风不够尊重自己,久而久之,便与李风之间没有了共同话题。
所以说,夫妻之间想要有共同话题,就需要把对方放在心里,建立起彼此的爱情地图。
第二种表现是遇事不会好好说话。还是先拿李风夫妻的事来举个例子吧。
有次两人因为春节该去谁家过年起了争执,王秀觉得去年既然已经回了李风的老家,那今年应该轮到去自己父母家过年了。但是在她提出来以后,李风二话没说就直接拒绝了,要求王秀必须会他老家过年。这种命令的口吻让王秀心里憋屈极了,一个没忍住就跟李风吵了起来。而且争吵还从回谁家过年直接延伸到了别的方面,一发不可收拾。
如果李风能耐心的听王秀把话讲完,就能知道她内心深处的想法。而王秀也不会因为感受不到李风的理解而心生怨气,也就不会话都没说完就引起争吵。
其实造成李风夫妻引发吵架的原因,是因为在他们的心里,都没有保留对彼此的尊重和喜爱这些基本的感觉。而一旦缺少这样的感觉就会让夫妻之间遇事不能好好沟通。
最后一点是因为没有把对方放心上。婚姻生活中除了需要好好沟通,还需要时时把对方放心上。
我们再看个例子,于丹和丈夫王宇是闪婚,虽然在平时相处说不上亲密,但也做到了相敬如宾。但因为他们之间没有经历过深入的了解就在一起,所以双方并没有太多的感情基础,也就感觉不到对彼此的尊重和喜爱。所以他们生活中一旦遇到问题,就很容易出现矛盾。
有一次他们就在婆婆要不要搬来一起住的事上有了分歧。于丹不想婆婆住过来,而王宇则想让母亲搬过来。于是于丹旁就敲侧击的向王宇提示和老人住一块的各种麻烦,并表示自己需要独立空间。这让王宇心里感到不是滋味,觉得于丹是在故意排挤自己母亲,只站在自己的立场去想问题。他就想和于丹进一步商量,可非但没得到于丹的同意,反而被她讽刺了几句。
这让王宇感到于丹心里并没有自己,于是他不自觉地进行了报复,导致生活中只要有一点小矛盾,就会引发争吵。这就让两人关系陷入了僵局。
所以,我们若想要有和谐的夫妻关系,就要把对方真正放在心上,并站在对方的立场来考虑事情。这样,即使两人之间发生争执,也能够借由爱情地图来缓和彼此之间的关系。
3.让婚姻更和谐的方法
说到这里,肯定会有人问啦,如果婚姻已经出现了问题,我们有没有什么方法来解决呢?有没有让婚姻更和谐的方法呢?当然有啦,一共有两个方法。第一是我们可以学习让彼此相互靠近,第二是我们需要用心来维护亲密关系。
我们先来看第一种办法:学习让彼此相互靠近。
让彼此相互靠近的最好办法是在彼此之间建立喜爱、尊重的感觉。
我们举个例子。还记得设计师李风吗?他不但不知道王秀的喜好,甚至不知道她的生日。有一次,王秀带着做好的便当去公司找李风,可李风拉着脸抱怨她事先没打电话,还让她没事不要随便到公司来。
王秀刚开始时以为自己打扰到了李风,才会遭到他的埋怨。但当看到他面对其他人态度亲切友好时,王秀失望极了。可她又不忍就这样放弃和李风的婚姻,就决定两人一起去做心理咨询,希望能够得到心理咨询师的帮助。
所幸的是李风同意了,咨询师问清情况后,建议王秀夫妇一起回忆最初相遇的情景。
李风回忆起和王秀刚认识时,她十分的通情达理。不仅在约会时,从来不会因为自己迟到而生气。而且在自己生病的时候,王秀也会买好药并悉心照顾,关怀倍至。
而王秀也回忆起了李风当时的成熟干练。想起当年李风说的,知道自己是个慢热的人,他愿意花时间去等待,哪怕很多年。回想到这里,王秀不禁热泪盈眶。
在婚姻咨询师的帮助下,李风夫妇看到了婚姻中给彼此带来希望的东西。那就是他们刚开始认识时,在心里埋下的对彼此的喜欢和敬佩之情,也正是这个喜爱之情重新拉近了他们间的距离。
在现实生活中,夫妻间往往通过相互保持尊重来体现感情的,而这种看似非常平淡的方法却能增进彼此的感情。
试想在琐碎的日常生活中,我们心里是不是想时时受到配偶的尊重呢?其实我们的内心时时渴望着得到配偶的尊重,而生活中的小细节,也每时每刻都在提醒我们到底有没有受到他的尊重。
举个例子:小童很喜欢妻子小花,走哪都会顾到小花的感受。因为小童知道小花比较强势,而且希望能够一起分担家务。所以小童就记住了这些,在生活中会投小花所好,细致到连家里洗衣粉什么时候用完都记在心里。
有一次两人去逛超市,小花问:“家里洗衣粉是不是快用完了啊”?小童连忙点着头回应并立即从超市的柜台上拿了一袋放在购物车。小童的表现让小花心里感受到被爱、被尊重。反过来如果小童只是耸耸肩膀说不知道,那么就会让小花觉得他不在乎自己,而在感情上逐渐地远离他。
虽然记得洗衣粉有没有用完是为了分担小花照顾家的责任,但这种举动却能够让小童夫妇不断靠近彼此。
因为小童体现出的尊重,让小花心里产生了被爱的感觉,这样就让彼此在感情上相互靠近。而在婚姻中,学习相互靠近就能减少生活中一些不必要的矛盾,能够更好的处理婚姻关系。
接下来我们看第二个让婚姻更和谐的方法,就是用心来维护亲密关系。
现在不少人都有大男子主义或者大女子主义,而且往往养成这个习惯之后就很难改变,可在婚姻相处过程中却是非常忌讳这些的。因为亲密关系很脆弱,需要彼此用心去维护,一方太过强势,会造成婚姻生活的不愉快。
而小童夫妇在生活中很有默契,就是因为知道用心去维护彼此的关系。
小童会在做任何事上尊重小花的意见,比如小花觉得每月工资应该存百分之二十作为理财用。而有一次小童进商店时,看中了一个非常喜欢的剃须刀,想用本该留下理财的钱去买它。但他心里想到小花曾说过这部分钱不能动,就忍住了想买的冲动,决定先回家去和小花商量。
销售员看出了小童对剃须刀的喜爱,当他知道小童买个剃须刀还要回去征求妻子同意时,就委婉的说小童真听妻子的话,实际却是说小童是个“妻管严”不敢自己做主。但小童却说,买不买剃须刀是小事,可破坏了和小花的亲密关系,那才是不值当的。
虽然买剃须刀是一件小事,可亲密的夫妻关系都是从这些小事上体现出来的。若小童在买剃须刀这事上先不征求小花的意见,就会让小花觉得自己在小童心里不被重视,从而破坏了他们间的亲密关系。
在婚姻关系中,为了能让彼此更和谐的相处,就需要注意这些看起来不起眼的小事。因为往往摧毁婚姻的,就是生活中我们所忽略的细节。
老话常说,一口吃不成胖子,我们若想要更和谐的婚姻,就需要在小事上去用心对待哦!
4.结束语
好了,我们今天的内容就告一段落了。我们一起来小结一下。
今天我们学习的主要内容是如何应对婚姻中的不和谐。内容分为二部分,第一部分讲了婚姻中不和谐的表现有三点,第一点是夫妻二人没有共同话题、第二点是遇事不会好好说话,最后一点是没有把对方放心上。第二部分讲了如何让婚姻更和谐的方法,第一个方法是学习让彼此相互靠近,第二个方法是用心来维护亲密关系。
好了,今天的分享到这里就结束了,感谢你的收听。
明天我将继续为你解读,如何携手创造婚姻的共同意义。
这里是梨花听书,明天我们将继续为你解读,明天见~
本文金句:
1.让彼此相互靠近的最好办法是在彼此之间建立喜爱、尊重和敬佩的感觉。
2.在培养让彼此相互靠近的方法后,我们还需要用心来维护亲密关系。
3.可在现实生活中,浪漫则是通过相互保持尊重,而这种看似非常平淡的方法却能激彼此的心。