花草姐姐
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人生效率手册——提升执行力的三个法宝

效率升级，提升自己的执行力

对策三条

1.千万不要把日程排的太满

一说到订计划，我们恨不得把每分钟都安排满，让自己的一天充实而又有收获。

其实，把时间填满行程并不一定会收获满满，反而会因为一个小小的意外就出现了踢猫效应，后面的计划如多米诺骨牌一样接连被拖延，被破坏了执行时间，最后对自己慢慢地不自信。

盈则亏，我在日常践行中也出现过这种情况，就是给自己安排的太满，意识到这种情况后，我又走了另一个极端，不计划，而不计划的结果就成了小车推到哪儿算哪儿，内在更焦虑和痛苦。

2.一定要给自己留出足够的机动时间。

给自己留够机动时间，就有了缓冲地带。我们就可以比较顺利地安排由于各种意外带来的不确定。

3.积极乐观的心态——音乐治愈法

好心态拥有好人生。

总之，人生苦了时间会短，提高效率

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