东不至西
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《马拉松第一人：基普乔格》

这两天我被基普乔格疯狂圈粉，被他的苦行僧精神深深折服。所以，想对大家说说基普乔格到底是何许人也？

如果你喜欢跑步，你应该早就百度了好几遍他的故事，如果你朋友圈有喜欢跑步的朋友，相信这几天也或多或少看到过他的名字。


那他是谁？

他就是人类马拉松124年来“破2”第一人，肯尼亚跑者，基普乔格！在10月12日成功完成了人类极限挑战，全程马拉松42公里，1小时59分40秒完成！

全程马拉松破2小时是个什么概念？每公里2分50秒，1小时跑完半马21公里，他在这场马拉松里，每公里的配速上下浮动不超过2秒，对身体的控制超出常人的想象。他在2017年也发起了马拉松破2计划，但最后以2小时25秒的成绩冲线，当时仅差25秒而宣告失败。仅仅25秒，有人说，如果他每公里稍微快1秒钟就能破的，但你却无法想象，每公里快一秒有多难？今年，他卷土重来，用实力证明给全世界看，人类是可以突破自身限制的！


他又是如何训练的？

截止目前，他参与了13场赛事，赢了12场，只有一场未夺冠。并在2018年柏林马拉松，以2:01:39夺冠，并创造了新世界纪录！普格乔格可以成功，和他背后苦行僧般的训练生活分不开。1984年出生普格乔格，现在已经34岁，从小他的生活就和跑步息息相关，虽然他早就已经是超级大神，他能有更好的场地，更好的器械，更好的教练，但是他永远比赛结束后都会回到他们村里的训练营，睡两人一间的棚屋，吃和其它人一样的粗糙早餐，一样要打扫卫生，和其它人一起每日训练，每天要跑25至30公里，一周的跑量在210公里左右。


马拉松精神就是“基普乔格”

与所有人平等对待，也从不把自己当特别的人，也没有想过要求特权，因为他一直以来都是这样生活的。如果说在肯尼亚，开始跑步可能是他无法选择的，但在成功可以选择之后仍然能保持赤子之心才是最难得的！

马拉松吸引人之处在于，它不靠特别的装备，特别的技术，特别的身体条件。要靠自己的毅力，长时间对身体的控制能力，几个小时不能跑太快，也不能跑太慢，一次又一次超越自身极限。

他的挑战圆满结束，他也带着这份荣誉回到训练营，继续他苦行僧般的训练生活。但他的马拉松精神深深影响着我们，他坚信“人类没有极限” ，而我的座右铭是“一切皆有可能”，所以我也坚信只要付诸行动，坚持思考，保持初心，一切都皆有可能。


附张大神的照片

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