非暴力沟通-链接我的需要与孩子的需要

期待了很久，和朋友湛湛主办了第一期正面管教家长课堂，地点设置在我的家里。

        这一天终于到来了，为了正常上课，我提起一天和孩子做了沟通，平时下午我要陪二儿子训练，我担心他要我继续陪他。我问他：“儿子，妈妈特别需要你帮我一个忙，明后天我有两天正面管教家长课，我很想参加，下午我不能陪你训练，你能自己训练吗？”没想到儿子特痛快的说：“好的，妈妈”，我心里特别惊喜，没想到这么容易他就答应了。

        第二天中午，把孩子接回家，简单吃过午饭，我们继续上课，我观察到孩子悄悄站在旁边听课，一切都很顺利。

        到了要送他去训练的时间了，他磨磨蹭蹭了十几分钟，我觉察到自己有点着急，我怕迟到了，急急忙忙走在前面，忽然我意识到，平时他不至于这样磨蹭，有什么心事或想法吧，我赶紧往回，回到儿子身边问他：“你怎么了？宝贝”，儿子犹豫一下说：“妈妈，我不想自己去训练，我要你陪我。”一下子，我有点懵，心想，不是都说好了嘛。儿子继续说：“如果你不陪我，我就不去了”，然后停止了脚步，我更着急了，如果以前我的做法可能是，上去指责他不讲信用，都说好了，说了不算，我不管，我没时间陪你，不去也得起。

        刚学了正面管教家长课，能量还满满，我就权衡一下，说：“这样吧，你的需要很重要，我的也很重要，我希望有一个办法能能满足你，也能满足我，路上我们一起找找办法，好吗？”

        就这样，孩子不情愿的跟我上了车，路上我想（其实内心还想说服他）探寻一下他的需求，我问他：“儿子，你想妈妈陪你是因为什么？是需要妈妈陪伴？还是觉得妈妈在比较安全？还是觉得妈妈在，教练不吵你？”儿子思考了一会回答说：“第一个”。我继续同理他，那你很看重妈妈的陪伴时光？你希望妈妈多陪陪你？他说：“是的”。

        我心里有点着急，我对自己自言自语，我的需要是什么？我特别想要学习和成长，我看重学习和成长。

        “儿子，妈妈也有需要，你说怎么办呢？”

        儿子不吭声了，我只好再问，你确实特别希望妈妈陪伴你是吗？儿子说：“嗯”。

        我同理自己的感受，我很看重学习和成长，目的是什么？忽然我意识到，我学习成长的目的其中很重要的一点是，希望高质量的陪伴孩子的成长……

        一下子，所有的都释然了，我的需要也有陪伴，我们的需要重叠了，我特别欣喜的对孩子说：“好吧，儿子，陪伴，这是我们共同的需要，我也希望好好陪你，同时，我希望我们训练速度快一点，我能赶回来送一下这些叔叔阿姨，可以吗？儿子也痛快的说：“好”。

        因为找到了共同的需要，同时支持到了自己和孩子，就特别开心，在孩子邀请我和他一起训练时，我痛苦的就答应了，以往我会做自己想做的事，运动也会按自己的套路来，这次特别投入的参加了他的训练，一个多小时就练完了，一身汗水，真是酣畅淋漓，又收到一个意外的礼物！

        我想说，非暴力沟通的核心不是教给你如何不骂人，如何不打人，而是教给你如何去深度链接自己，如何同理自己，如何倾听，如何在别人言语指责的背后，听到爱与关怀，如何表达自己，如何深深地爱自己内在那些被忽视，被拒绝，被唾弃，被嫌弃的小孩（巨婴不是别人）。