【周检视】时间管理11.11-11.17

坚持记录是目前最大收获。

本周计划

1.不下雨时去跑步。

2.22:10前必须要上床。

3.每天背两个英语单词。

图片发自App

本周反馈

只跑了两次步，记了7个单词（不忍直视）

有4天在22:00前睡觉。

感觉本周还好，下周要写一个可以做到的计划，加油！

图片发自App

下周计划

1.不下雨时去跑步。

2.每天记2个英语单词。

3.21:00前完成作业。

参加时间打怪的心得体会

我以前回家时，总是玩，吃完饭又接着玩。要去写作业了，坐到桌子旁，准备拿作业，呀！书包忘在门口了，我又去拿过来。

写作业时，那是拖拖拉拉，比蜗牛还慢，东看看，西看看，一听到爸爸的脚步声就赶快写一点。

可是这永远也瞒不过爸爸如侦探般的眼睛，免不了被他唠叨一阵子，他竟然知道我在做什么。爸爸这个人绝对不简单，依我看，他小时候一定干过这种事。

还好参加了时间管理群，学会了用番茄钟，三问和三不。我的三问和大家不同，1.吃不吃东西，2.上不上厕所。3.喝不喝水。这是我最容易中断的原因。三不是——1.不抬头，2.不说话。3.手不离笔。

番茄钟一开，就很紧张，深怕时间很快就没有了，一关就非常轻松，像小鸟般自由。写作业的质量和效率还有速度都比以前提高了不少。作业不再是11点才完成而是大多数在十点前，比以前提前了一个多小时的时间，睡觉更早了，睡眠时间变多了，在学校的精神变得更好了。