2021-12-29

中原焦点团队  杜小珍  网络中级28期

坚持分享第209天  坚持约练第36场

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约练感悟:(角色:观察员)

1、来访者刚开始似乎没有什么具体的困惑或者话题,就是说说最近的生活状况,似乎就是没有明确的目标,没有明显的情绪波动,生活很平静。但是咨询师能从来访者的叙说中很敏锐地捕捉到她在乎的地方,让来访者对自己目前的生活也有了更多的接纳和思考。

2、今天我作为观察员,听了来访者的故事,觉得自己和来访者的生活差别好大,来访者的生活是自己羡慕的方式,但是怎么感觉来访者给自己目前生活方式打分不高呢?整天为生活忙碌的自己也不满意自己的目前生活方式,但是我想如果自己能过上来访者的生活,自己就真的满意知足吗?也真是未必。所以,一切都是最好的安排,接纳现状就是对自己最好的安顿!

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