一慢二看三思考——母婴关系课程第四次作业

今日思考：学习了本次课程，未来您将如何运用一慢二看三思考到你的未来育儿实践中？大家可以用书面形式分享回顾一慢二看三思考，或者也可以选择用录像的形式来呈现互动的过程，二者选其一即可。

本次课程讲的主题是安全依恋的互动方式——一慢二看三思考。

慢：多观察和发现孩子的真实需要，再给予回应；

看：过程中不干预，允许孩子自由探索；

思考：通过母婴安全依恋的互动方式，提高婴儿的各种能力。

课程中提到一个词，Being with，“同在”，在同孩子的互动时刻，与孩子保持同频共振。其实，也就是我们说的跟孩子共情，去思考孩子的思考，这样才能更好地了解他，知道他真正的需求是什么，来及时、恰当、准确得给予回应，实现与孩子的良好沟通，建立安全的依恋关系。

警惕不要做“直升机父母”（之前在诸葛越老师的课程中也听到过这个描述），一直盘旋在孩子生活的上空，满足的其实都是父母自己的需要，没有给孩子真正的空间和关爱，最终彼此伤害。

结合我之前的育儿经历，我觉得以后在养育孩子的过程中：

当孩子哭闹的时候，要有耐心，不要一听到她哭闹就自己的情绪先上来，应该先去耐心安抚她，跟她共情，等她情绪稳定，找出她的需求是什么，再满足她；

当孩子吃饭的时候，如果她不想吃，不要着急喂她，慢慢跟她沟通，聊一下，看看是什么原因不想吃，是困了还是饭凉了，或者是什么其他原因，以后就会越来越懂她；

当孩子在自由探索的时候，不要打扰专注的她，只要保证安全和基本的卫生，适当放大自己的行为窗口，扩大她的探索视野，在旁边给予必要的事实描述，帮助她提升认知和语言能力的发展，其他不要过多干涉。这点是特别需要努力的地方，每次都担心卫生问题，不让她抠、咬游乐设施上的边角、螺丝钉、小渣渣，草坪上的一些小的在我们看来是垃圾的东西，类似于线头什么的。这个也得看自己的接受度，不要太强求，慢慢来吧。

老师说得好，不要做100分的妈妈，做足够好的妈妈就OK了。根据研究数据，满足孩子30%的需求，基本就可以建立安全型的依恋关系。所以，妈妈也可以给自己一些弹性空间，适度为准，彼此舒适最好。

上完课的第二天，带孩子出去玩，孩子要趴在草坪上，我担心她像在家趴在床上一样，脸也趴上，一直很紧张要用手去抓着她。反倒爸爸在旁边说，你别动她，让她自己玩行了。孩子就自己抠草坪，拉扯、拽，感受草坪的触感，一会看见一个红线头，很认真地在捡，捡起来好满足，又发现一个小石子，又去努力地伸手够，够不到好着急（她还不会爬）。听见别的小朋友说话的声音，抬头循声望去，听了一会，继续低头玩自己的。直到玩累了才喊我，让我抱起来。（当时拍视频就好了）

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