水果中谁是真正的维C之王？补充维C其实只需一瓶维C软糖！

维生素C作为人体需求量最大的营养素之一，承担着守护身体健康的光荣使命。一说到补充维C,在我们的脑海中首先蹦出来的就是苹果、柠檬，但其实猕猴桃、酸枣、针叶樱桃才是真正的维生素c大户。其中针叶樱桃更是被誉为“植物维C果王”，下面就一起来了解一下针叶樱桃究竟有哪些优势吧！

一、天然VC之王

针叶樱桃又名西印度樱桃，是目前种植的植物中维生素C含量最高的，其每100 克中VC含量高达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍，是世界公认的天然VC之王和生命之果。 一颗小小的针叶樱桃约可提供200-300毫克的维生素C，且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在，针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。

二、提高记忆力

针叶樱桃中不但含有丰富的维生素c，还含有多种对人体有益的矿物质，其中矿物质钙、铁、锌还有硒，含量都特别高，人体吸收这些矿物质以后，能补钙，壮骨也能提高造血功能，而且能增强脑细胞活性，提高记忆力。

三、保护视力

针叶樱桃还能保护我们的眼睛，因为针叶樱桃中不但含有丰富的维生素a它还含有一定数量的胡萝卜素，这些物质都能促进人体视网膜生成，而且能防止视网膜病变，对视力下降和眼睛疲劳以及夜盲症都有良好预防作用。

尽管针叶樱桃的好处有很多，但由于针叶樱桃对种植环境的要求比较严格，一般针叶樱桃都是种植于巴西等热带地区，我们身边很难买到新鲜的果实。但是不用担心，在这里推荐汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，原材料来源于天然针叶樱桃，吸收和生物利用率远超其它来源维生素 C。每粒维C软糖含有20mg维生素C，约等于一颗90g柠檬的维生素C量，每咬一口都是酸酸甜甜的味道，零添加蔗糖，完全不用担心吃了以后会发胖，每天食用几粒维C软糖，轻松补充维生素C。