7月14日刘欢老师系统工作坊学员会后分享

图片发自App

1.真正的学会接纳，放下。

2.自己一直没做好妈妈，妻子，女儿，以后要学会做妈妈，好妻子，好女儿，并无条件去接受我女儿。

3.活在当下，快乐的享受当下。

4.不管女儿怎么样，我都接纳她，无条件的爱她。

5.发生即恩典，接受即成长。

6.以下来自刘伊芃同学的分享：

学习系统排列，在不断读书和泡在各种工作坊的循环过程中，我真的收获了很多意想不到的礼物。除了帮助我解决了我最初走进工作坊时候迫切想要解决的一些问题和困扰之外，我还学会用一种更智慧的方式去看待生活中的一切人和事，学会用更加正确的途径去解决问题。

他人是一面镜子。透过观察他人，我们洞悉自己的内在灵魂。

在工作坊里，我了解到每个生命背后的故事。透过一个个生命缩影，我悟到许多在我目前的人生阶段以及在当今的时代中也许很难懂得的道理。而悟到的，永远比我们听其他人说的，或者在书本上看到的要有力量的多。我们遇到一些事情，或者看到一些画面，我们动用所有的感官去体会它们，在其中悟到许多道理，然后将它们应用到自己的日常生活当中，它们便成了我们自己更好去生活的人生智慧。

我学会不再一味匆忙而庸碌地拼命冲向一个个世俗标准中所谓的成功目标，我学会慢下来，远离人群，远离所有的浮躁和喧嚣，将心情放的很平淡，和自己建立一份链接，感受自己身体的每一个部分，倾听自己内心的声音，然后从内在得到自己想要的答案以及今后努力的方向。

我了解到一个人的格局，视野和胸怀对于一个人的人生高度有多么重要。我开始逼自己走出舒适圈，去面对，去经历，去承担，去成长，去遇见更好的自己。

我们先要允许自己在有些时候脆弱，才能更加坚强。

我们先要允许自己有恐惧，才能慢慢放下恐惧。

任何事情，都要先接受，先放下，才能越过它走向更加美好的未来，迎接更加明媚的新生。

有一次我和林慧老师聊天，聊到了关于女性堕胎的这个话题，刚好与今天工作坊好几个个案中的呈现和症结所在相关。几乎所有的已婚女人，都会多多少少有几次堕胎的经历。又或许是各种各样无法预料的天灾人祸，她们的一些孩子最终没能活下来。无论当下或者过去，我们觉得自己的人生有多么不幸，充斥着多么多的痛苦磨难与坎坷挫折，都永远要知道：我们依旧是无比幸运的。在那么多的兄弟姐妹中，只有我们最终活了下来，可以看看世间的一切美丽的风景，也拥有了去面对去经历去感受去承受去成长的机会。只要依旧活着，就什么都有可能。我们要珍惜自己的这份幸运，珍惜这趟生命的旅程。我们的生命也许并不只是我们自己的。我们要带着我们兄弟姐妹对生命的渴望这份巨大的力量更好的生活下去。先活好自己，再去给予他人一些温暖与帮助。

如果我们无法放下过去痛苦的经历，就会在担心中和恐惧当中错过一个又一个的当下。我们越是无法放下过去，就越是恐惧未来。

但是真正的放下和原谅是一件很困难的事情。我们犯了许多错，有意或无意的伤害了很多人和其他的生命，与此同时，也被其他人伤害了很多次。我们难以原谅他人，更难原谅那个做错事的自己。漫不经心说一句“对不起”只不过一两秒功夫，而那句发自内心的“没关系”却可能一生都念不出。真正的放下和原谅，除了时间，我们更需要那个合适的时机。人生是一场试错的旅程，发生的都已经无法改变，我们唯有学会勇敢的面对它们，去接受，去承担。唯有如此，我们才能放下过去，活好每一个当下，勇敢而坦荡地去拥抱未来每一个具有不确定性的美好。

当你很容易受到外在力量的影响的时候，要觉察你的初心。人一定要知道你能做什么，你擅长做什么。我们要让困难成为我们成长的台阶，一步一步走向成功。

最后，祝愿在座的各位，风雨与磨难过后，终将拥抱自己想要的未来与梦想。

7.不要着急，慢慢接受。慢慢享受，享受美好。

8.努力去接纳女儿。

9.转变了自己的观念，想延续家族再要一个孩子。

10.要学会放下，让女儿自由成长，给她自由。

11.感觉成人都没有这个17岁小女孩有智慧，所以我们要学会放下。

12.谢谢大家辛苦付出。以后跟上学习，不断成长。

13.放下过去笑着过好每个当下。未来要不断学习。

14.现在自己感知力比之前厉害了，觉得自己比之前有进步了，很开心。

15.系统排列让我们看到画面，一下子看到真相。自己也慢慢融入到其中，所以以后要多学习。

16.妈妈总学习，自己很好奇。今天工作坊感觉系统排列很神奇。

17.接纳我女儿，接受一切。记住了女儿是一个有福气的孩子。

18.这些个案让我很有感觉，特别舒服。

19.以前自己绝对是唯物的，现在是唯心的。要正确面对五大法则，面对已经发生的。

20.个案让自己蹭到了。母亲状态好了，自己状态自然会好。

21.在我自困难的时候走进了家排，后来和别人接触时觉得自己更要好好学习家排。现在以学习心态反倒让自己得到更多。

22.这几天我学到了最重要两个字“放下”

23.兜里有钱，身体无病，心里无事，就是最好的生活️️️️️️️。

图片发自App