坤学院“蜜训”第三期 12月12日觉知总结

坤学觉知日记：

4团李琨2022-12-12

一、今日五福人生成果觉察：

①父母孝道：

跟老爸老妈视频聊天，关心关爱他们

②夫妻关系:

今天用心写出来爱人身上的十大优点，学习每天鼓励赞美他一个优点：

负责任，重承诺，学习力强，敢说敢做，动手能力强，认真严谨，细节铺排厉害，有目标，有上进心，大格局……

③亲子方面：

大儿子通过测试进了他们的篮球队，可以通过训练跟更多其他校区的伙伴一起打比赛了，陪孩子一起享受这份喜悦。

④工作事业：

继续练习见自己，见他人，见众生，福报藏于众生，积极主动去承担，去成长，去支持自己和他人拥有绝对幸福力。

今天4团5团 早课排练，看到每个小伙伴的用心和付出，以及看到我们每个人的成长点

继续帮助大家厘清目标，还有20天，百分百的生命状态跟大家在一起

⑤健康身心：

多多喝水  补充膳食纤维  维生素B和C 

二、今日福报转念：无

（O：今天发生什么事？

R:当时有哪些负面情绪？什么原因？怎么想的？

I:当时怎么转的念？

D：以后再遇到这种情况，下一步怎么做？）

三、明日六要务：

①个人全人发展：

7:30-9:00早课排练

保持饱满的能量状态

②使命事业和财富：

按照陪伴儿电话打6个一对一电话

完全利他  无我

支持团队5位分享者和2位大家长

③亲子教育：

全身心陪伴孩子1个小时

④支持爱人：

每天用心发现爱人一个闪光点

微信或者电话嘉许鼓励赞美他

⑤父母孝道：

继续关心关爱父母公婆（说到和做到）