《高效能人士的七个习惯》之积极主动

    闹钟响起,提示我践行“积极主动”习惯的复盘日到了,我打开书桌上的电脑,盯着屏幕,却一个字也打不出来。

  推开椅子站起来,抽出书,翻到这一章,忍不住先复习复习。

    按照我的理解,人们在面对外界的刺激时,会做出相应的回应。消极被动的人会有固定性的思维,相信基因决定论或环境决定论等思想,把精力放在外在的环境和条件,被动接受结果。而积极主动的人拥有发展性思维,会关注内在,思考我还能做些什么,去改变事情的发展。

    在刺激与回应之间,良知、想象力、独立意志和独立意识,当了守卫,坚定维系着我们选择的自由。

    你是积极主动的人,还是消极被动的人呢?只要观察一下你经常说的话是“我不能”“我害怕”还是“我可以”“我能”……

    对照着反思,我发现我还是有进步的,在学习发展心理学的社群,我主动跟老师要求做助教,因为我不想再被动接受,我想要主动融入集体,主动去展现自己。

    我内心而安静,害怕社交,就连走进健身房的大门,手都不知道往哪里放,探头往活动区域瞄了一眼,然后狼狈的逃跑了,因为我看到里面有许多人,而我一个人也不认识,就像是误闯入聚会的麋鹿。

    而现在正式开始上课了,我主动的加了学员的微信,方便沟通作业,其实我很害怕被拒绝,很幸运的是大家都很热情。在老师的鼓励下,我率先做自我介绍,磕磕巴巴的,脸都涨红了,同学也没有笑话我,而是温柔的接住了我,给我鼓励和善意的微笑。我的内心有东西开始慢慢松动了。

    我开始明白,我所想象的不一定是真实的,就像内心的人,也可以被集体接纳,可以拥有朋友。

    前几天,想起隔我一条街远的朋友,经常抱怨我从来不主动约她去湖边跑步,也不去她们家吃饭,也不主动打电话,我犹豫着,想起我的功课,就约她出去夹娃娃,她可开心了。她告诉我,我总是怕打扰别人的生活而不联系,让人感觉好有距离感。

    当我主动的走了一步,感觉困扰我的都渐渐明晰起来,我的生活也因此改变了。

    最明显的是,我不再纠结于就业形势严峻,房租生活费没有着落,而是去完善我的简历,查询我想去的公司有没有合适的岗位,询问担任HR的朋友,我一点点找到方向了,也不再焦虑了。

  你所遇到的事情,随着你心境的转化,都会有所改变,所以,不要再盯着让你困扰的点,去想想你还可以做点什么吧。

  积极主动,你就能够找到生活的答案。

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