无戒学堂 || 5月上半月复盘

定期复盘是生活中很重要的一项事情，也是自己最近要努力做的事情。

无论是生活上，还是工作上，保持定期有效的复盘，让效率可以更高，生活更有乐趣。

忙碌的日子总是很快，好像距离定下5月的Flag是昨天的事情，转眼已经过去两个星期。

月初劳动节假期去杭州和朋友玩了几天，来了一次短暂的旅行，想简短的记录下这次旅途的事情，还没来得及记录。

5月上半月运动正常打卡，第一个礼拜特殊时期休息，8号以后有一天运动量没达到目标，但每天在坚持运动。下半个月工作要进入一段忙碌对时期，但也一定要坚持下来。

饮食上从杭州回来上班以后基本每天晚上坚持吃减肥餐，有两天晚上吃的别的食物，正常给自己定的目标是一个礼拜有一次机会吃一次不特别危险的食物。

5月8日决定参加了无戒写作训练营，目前是坚持的第五天。定的目标是一直坚持到最后，没有借口。很多事情我们或许需要逼自己一把，先相信自己可以做到，再为这个目标来想办法匹配方法和资源。

读书上还是进展不大，岛读打卡五篇，按时每日打卡只有两天时间。

总觉得自己很忙碌没有时间，其实仔细想想浪费在无意义的玩手机等事情上的时间也不少，计划每个周末抽出大半天的时间只用来读书，养成一个好的习惯。以及多学习时间管理，提高自己的效率，减少不必要的浪费。

开心的事情是可以独立的带上耳钉，虽然对于别人来说可能只是很小的一件事情，但对于很怕生理疼痛的自己来说，打耳洞是一件非常需要勇气的事情，终于硬着头皮在前些天去打了耳洞。

之后的日子不敢摘，怕自己没有勇气带上去。最终还是尝试了一下，在经过类似于给自己扎针一样难的行为以后，终于可以带上去了，感觉小小的成就感。希望在经过很多次以后，这件事就可以变得稀松平常。

时间缓缓的流过，要朝着理想的样子勇且坚定不移的前进，晚安。