2022.11.6

#暮省

1.#健身  2022.11.6  早，跑步5㎞；晚，30分钟瑜伽。

2.#读书  浏览关于多文本阅读教学与整本书阅读教学的几篇文章。

3.#君子兰班  今天运动会。早上跑步时，操场上学生慢慢增多，有的在试跑，有的练习投篮，有的打乒乓球。晨光熹微中，我们班的遵宇、云欣和依坤三个长跑选手，默默陪着我跑了三公里才停下来。我5㎞从头到尾都是喘气，他们没有，体质真是没法跟他们比啊！遵宇跆拳道练了两三年，每次练之前都会用跑步热身。所以跟他们一起跑，速度有所提升，后面两公里，速度慢下来了。

总结：与优秀者在一起，你才会更优秀。

白天忙于课题申报书的填写，没有去操场为孩子们加油，很抱歉，希望明天听到很多好消息。

4.#碎屑  忙了一天，课题申报书填写，终于只剩下小尾巴啦啦啦啦。写参考文献，没想到这么花时间，得写规范。

昨天到的几本有关整本书阅读教学的书，都是刚出版的，开题之前读一遍（如果申报通过的话）。

参考文献只是参考，希望通过这个过程，生成一些有价值的研究成果！

刚才做瑜伽的时候接到扬同学电话，感冒，缺水果。唉，防疫什么时间结束。