为什么我很难身心合一,或者只能部分知行合一?

这里主要是自己对自己的一个审视,内观反省自身。

身心合一?知行合一?行为和自己的思想是保持一致的,心灵和自己的动作是共振的。

可为什么有时候只能做到一部分的知行合一呢?

大概有以下一些方面,

1,不容易做到,容易自我怀疑。也就是知的方面不够完整,

2,割裂开的不完整,学习生活互不干扰,断层

3,外部条件的因素影响,很多微弱的不可控的因素太多,时时影响自己。

4,自我要求太高,未接纳自己,导致的情绪低落使得行方面变惰。

应对方法

1,接纳不完美,一天进步一点点

2,学习方面应当有深度广度学习,避免一知半解,陷入怀疑

3,生活和学习的统一性,完整性

4,以不变应万变,面对各种因素保持镇定。

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