周检视08.13-08.19.2018(207-21组-徐金叶)

一、健康

早睡(22:30)5/7 这一周的睡眠比上周进步,但睡眠时间还是不足,还需要进一步调整。


睡眠情况统计

早起(6:30) 6/7 早起的时间基本固定,大部分在6点之前起床,因为都要参加晨会,一周内3、4天都在参加晨会,听分享人员的高能量,给自己重新赋能。

二、财富

这周适逢情人节和首个医师节,犒赏一下自己,买了一个赫拉的气垫和一双跑鞋。

三、休闲

近期休闲时间就在追电视剧《延禧攻略》——令妃的后宫升职记。

四、学习

在樊登读书会上听书《心的重建》、《热锅上的家庭》,阅读《刻意练习》、《如何阅读一本书》、《好好学习》

参与了杭州班的嘚瑟大会,作为分享人员,很是紧张,但同样是突破自己。

组织线上天使班的晨会,锻炼自己。

你可能感兴趣的:(周检视08.13-08.19.2018(207-21组-徐金叶))