11.28

自命清高是喜欢君子兰的人最大的问题，靠劳动力赚钱是不可耻的。让我们的人生满意，自然要承受更高的风险。教别人学习，先学会自己学习。妈妈是孩子老师时，一定要分清立场，订规则上墙，列计划一定要简单，完成的基础上加10％勉强可以，别随便加，一定要有我定了的一定要完成的信仰。订计划是完成对应的习惯，总完不成最后习惯一定不好，整个小学成绩好是没有意义的，要习惯好。

2.如何让自己的心静下来，如何能专注的做一件事情？就是困扰的难题，一而再再而三的被解决时，大脑很兴奋，就像一出门车就坏，好不容易开起来了，但开到一个破烂地，说以后再也不出来了。而有的人是把车修好，然后出门开到一处特别美的地方。所以他下次永远惦记岀门。买更好的车，用更好的油，开到更远的地方去玩，所以一上来相信自己能到更远的地方。心能否静，很多时候跟你相不相信他有关。真信他，就是当下立刻要做的时候，后面会带出来专注。专注跟环境有关，进入心流状态才能变好，第一步，接纳知道很重要。

3.人要有一个确定的目标，你才会知道去哪里。喜欢的东西5目标能结合起来，一遇到困难就怀疑了，是不相信。相信相信的力量，有时候相信的目标不对。孩子学走路，摔了两次跤，说完了我孩子不会走。和不论摔多少次我都相信我孩子会学会走路。心情不好就说孩子不会学会走，这不是相信。一旦相信了，所有的挫折是必经之路。而不是现实和想法不符，就不相信了。我们是否相信我们持续的努力会让我们变好。是否相信持续的列计划培养习惯，真的能养成这个习惯，养成习惯后我们能量消耗会更低。从最底层逻辑推出来。

4.找到自己真正的目标和自己的认知，校正靶心，和愿意靶心付出多大的代价有关。不断校正靶心。

5.人为什么不顺，因为自己把绝大多数路堵死了，在必经之路上，自己把路都堵死了，非得走难走的，说自己没办法，还想要一个很顺的结果，这事很难。认知不够可以学，爱情在人生中很重要，婚姻不如意，真的很难让自己过的满意。有时说对方这个人不行，不一定，有可能是自己不行。于是换个几个也发现自已不行。给对方鼓励，培养出一堆优点。或是多看对方优点，现代社会经营婚姻不易，太多人把婚姻当财产分配工具的。初心摆正，我们可以在付出过程中获得快乐。过去的事情不能成为未来的障碍，看到对方的付出委屈和牺牲，不要在自己的故事里委屈悲壮。如果自我不接纳，那么就自己一人对，别人都错。很多事情是从一开始没想明白，导致后面持续的抱怨不满。当年是为了逃离一些东西作出的选择，所以一开始就是家庭的伤害者。用心专注的经营家庭，挥慧剑斩情丝，任性，自私是大敌，住性自私冲动的选择之后就是伤害，只破坏不建设。破坏从情绪积累而来，情绪从委屈而来。任性的人都委屈，只要他认为世界不围绕他转就委屈。做委屈的事是任性，不知道做那些事是合理的，用委屈的角度去解读。和你解释世界的角度有关，你的解读角度是别人都欺负你就委屈，如果是你欺负别人受人恩惠就不委屈。改解读角度。

力排众议，必须得听我的，角度几乎都是错的。