2020-11-29

坚持行动家 日更写作97/100

时间真是飞逝，拦不住呀！

下课22:40,吓我一跳，再安排班级事物，乖乖隆地咚，11.28号就这样在手机中毫不留情滴溜走了。

课程复盘还是要做滴！

今天没失眠也起不来，不过还是乖乖按照课程安排做了静心，快夸我[害羞]

一阶前前后后也上了几次，其实每次很多环节总是不知道怎么做，今天不一样了，不，是这次课程我不一样了，每个环节请允许我终于可以老泪纵横地说一句“我会了！我居然会了！”

上午的财富和成长探索的，还有超强觉知的舞蹈，终于，终于告别了七窍只通了六窍的尴尬状况，哟嚯嚯，咱老百姓今个是真高兴！

下午是我特别期待又害怕的环节，期待是特别疗愈曾经发生在生命里的惊吓体，随便一算，我的大的惊吓体两个巴掌不够用，可是这个环节和明天最后一个大环节，都需要呼吸，对我这样不会正确呼吸方式的人来说，真是捉急呀呀呀呀！

还好，嘻嘻，今天这个环节也做到了，也没有原来那样需要不停调整感觉不对的呼吸方式，就是觉得——为什么我会经历那么多的事情？

也终于知道，为什么在“束缚”这个环节，我既没有来自父母的，也没有来自伴侣的束缚，我咋还会一天到晚有特别强的压抑的感觉呢？

看看我从小到大走过的路，顿悟，能够活成这样已经很不容易了！

还好，我有课程，有清理淤堵情绪、过往创伤、唤醒觉知、用爱与欢笑来疗愈和创造的的课程——舞动之道。

很喜欢现在这样行走，目前是清理和疗愈，马上会把创造带入生活，同时会继续修炼我的技能方面，让我的身心灵脑全方位运做起来。

所有曾经走过的路，现在正在走的路，全部都是为明天的我铺路，明日可期，期待期许期望。

每隔一段时间对生活做一个当下最合适的调整，一点点一步步去到更好，这样的人生很好。

今天看到超虐的计划出来了，一个倒逼自己成长的计划，可是散漫惯了的，实在不敢参加呀！得想想。