36周-2018-0903至0910【周总结】

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2018年年初,参加线下课跟随叶老师和同学们一起去景山公园晨跑,站在北京的中轴线上,看着太阳在故宫上方缓缓生起,那种震撼我现在还记忆犹新。给了我一种强大的力量感,和对未来无限的希望。

我爱上了日出,爱上了早起看日出拍日出,也爱上了收集各地的日出照片。

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之前早上起不来,本周是加入天使班第二周,早起就有时间去跑步或者晨练,每天都可以拍日出,感觉元气满满,棒极了。

这是这周最大的一个感触

本周青蛙计划完成情况总结:

时间饼图至少1周【记录三天】

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录绘本视频至少2个

《My country》

《A helping hand》上周录的有卡壳,重新录制了一遍

《Explore the space》今天会完成

帆软资格赛(1)完成50%

环境和demo搭建成功

第一个课题完成30%

词伙录入及第一遍复习完成50%

未投入时间

验证码修改完成

完成100%

《好习惯是怎样养成的》及读书笔记

书完成90%,读书笔记10%

本周好习惯打卡:

晚十早五【完成7天】

每天运动1小时- 力量训练+35分钟跑步【完成5天】

晨间日记【完成7天,其中四天是补写的】

蕃茄钟工作【完成4天,实际完成番茄数在预计番茄总数的一半,二次预估的番茄数与实际完成番茄数基本一致】

午间冥想【完成7天】

清单-随时收集【完成7天】

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