拉练感言

距离上一次去戈壁已经十年之久，商学院参加戈壁挑战赛也从当年的动员说服到现在到争先恐后，商学院的创新课程也挪到了戈壁之上，各项活动组织井然有序，场面之大远非当年可以想象。无数到过隔壁的各届校友自动自发地为这个活动添砖加瓦，给新生以传承。

在吴践道会长的召唤之下，重新报名参加了这一次的戈壁b队，准备再上一次戈壁。作为两上戈壁的老队员，深深地知道那将近120公里的戈壁滩是一种怎样的挑战。为了不在戈壁上拖大家后腿，开始跟着现在的年轻队员们一起拉练。

大年初五第一次跟着B队崇明岛拉练20公里，心里还是有很多的胆怯。因为各种原因，最近五年来基本上没有怎么好好的跑过步了，未经训练，20公里对自己还是一个蛮大的挑战，但是我知道，我可以坚持下来，哪怕很慢很慢。

第一个五公里，相对轻松，按7到8分钟的配速，很顺利的跑到了打卡点，以往一样的拍照、合影、返回。第二个五公里，队形虽然有些散乱，也还是顺利完成。真正的挑战来自于第三个五公里，同行的几位同学都比我体力好，速度也快，有长跑经验的同学告诉我们，长距离跑步，不怕慢，就怕站，只是久未训练的我实在是维持不了持续的慢跑，只能停下来走几步，然后再跑，跑几步体力跟不上了，再停下来走路。不去想象一下子要坚持五公里的长途，把注意力着眼在当下，根据体力的情况，跑50米走30米，一直尽量保持着这样一个节奏，把五公里的路程切分成一个一个的小目标，鼓励着自己，也鼓励着同行的同学。就这样走过了十五公里打卡点，又走过了回程的五公里。就这样，我们历时三个小时08分，我们回到了起点，我们完成了20公里的拉练。

感谢组委会精心设计的戈壁路线，感谢董队的精心照顾和鼓励，感谢一路同行的几位同学，感谢参与到这次活动中的每一个人，这是一次难忘的经历，也会伴随和鼓励着我们一起走上戈壁。