感同身受

      从第一次在教研室参会时听到这个词，到今天我才算深刻的理解了“感同身受”！

      出生于七十年代初的我，赶上了那个物质并不丰裕的时代，却有一个能干会生活的母亲，所以基本上没有吃穿匮乏的感觉。母亲精打细算的生活，不该花钱的地方五毛钱也不花，倒是该花钱的地方母亲也会大方的出手。我经常对她的精打细算不屑一顾，洗菜水淘米水浇花，洗衣服水擦地，每月固定的日子去超市…时下中国被新型冠状病毒性肺炎困扰，响应国家和政府的号召不出门，况且除个别店铺营业外，大部分都处于关门歇业状态，所以不能随心所欲的买买买，我才发现自己做饭时切个葱花都得盘算，原来从来不用多花心思的地方，现在都要惦量半天。有了这些天物资购买困难的感同身受，我才算理解了母亲精打细算的生活是多么合理和必要。

      每周三早晨的舞蹈课是不善运动的我唯一的一点活动时间，尽管我按时参加，但老师每教一个新动作，我都学习的很困难，多数情况下跟不上学习，我自嘲是个差生，这种学不会跟不上进而下去也不想练的感同身受，让我突然理解了那些课堂上对数理公式无感的少年们，他们不也象舞蹈课上的我一样吗？其实也想学会，只是能力不及，就算不能给他们私人订制个学习计划，也要包容他们学不会的那种无所适从，接纳允许看见他们的存在。

      从一个心理学平台上看到一个标题“有些情绪，是该说给懂的人听”，没有感同身受，如何能懂？当你有悲伤的情绪时，你想和身边的人诉说，可是他因坚持自己的观点根本认为你的情绪是不可理喻的，你除了没有缓解情绪，反而更加失望与悲伤。所以能懂你，必然能与你感同身受，能感同身受必然会站在对方的角度想问题。

      感同身受是一种能力，也是一种聪慧。珍惜身边和你感同身受的人。