哦！生活。

每日忙碌，每日奔波，

习惯于忙忙碌碌的生活，

急着赶着，要去完成什么。

全然忘记了活在当下，焦虑于未来，或悔恨当初，

人极容易陷溺于一种时不我待的焦虑感之中，

因此生活就衍生了更多的烦恼。

人哪，还是亟需静下来和自己在一起的能力，当不需要任何东西来填补内心的空当，就什么也不做，静静闭目冥想一会，

不需要刻意想什么，人生不需要总是那么有目的性，放放空也挺好。

静下来，阅读智慧文字，才发现，

噢，原来！当下我在看书，每句文字通过领会滋养心灵，

但是这还不够，道理终究还是道理，

道理必须与我链接，才可以指导人生，

解决当下的身心热恼。