【每日感谢】
1、感谢自己。
白天在家里加班，老妈打电话着急地说，老爸把胃管拔出来了，拿在手里……
我告诉老妈别急，本周本来也要换胃管的，我一会就回去。
我心想，多亏我有先见之明，半个月前就买了一根胃管备着，否则面对这样的突发情况，还真有点措手不及。
赶回家，老爸无辜地望着我，老妈貌似看到了大救星，只有我全神贯注在老爸的鼻孔上，心里盘算着当年学过的鼻饲流程。
我仔细学习了进口鼻饲管的操作示意图，做了一些准备，比如给老爸修剪鼻毛，清理鼻腔，但是第一次插管还是失败了，因为老爸不懂配合。
鼻饲管进去14厘米，病人要配合吞咽，但老爸一脸茫然，听不懂我一直喊的“咽”，结果老爸开始猛烈的咳嗽，我不敢继续尝试，直接把管子拔了出来。
老爸又咳嗽了一阵子，终于缓解了。
我到网上查找了教程，重新盘算流程。期间采用了花生油润滑管子、老公帮忙抬头等方法，刚插入14厘米的时候，我回头和老妈说了句什么，忽然听到老爸吞咽的声音，我顺势往里一使劲儿，胃管滑倒了一个更顺畅的区域，然后一发不可收拾，整个胃管从食道滑倒了胃里。
老爸整个过程毫无反应，我问他难受不难受，他说不难受。这句话听懂了。
接着，我用注射器抽取了胃液，又打入了50毫升水，这才脱下手套，给老爸把鼻饲管固定好。
走出房间的时候我如释重负。
同时也感到莫大的骄傲——没耽误老爸吃饭，我插入胃管半个小时后，流质顺利打入了他的胃里。
我让他谢谢我，他使劲闭闭眼睛。我默默他额头，他总会哎呦哎呦害怕地叫。
唉，不论他懂不懂，终究是又闯过了一关。
老妈也舒出一口长气说，多亏你给插回去了，我下次干活一定给他戴手套，否则真不行，随时能拔出来……
我接着去医疗器械公司想给老爸再买一条胃管，结果人家没上班。我惊叹道，这不是多亏我先买了？否则理所当然觉得随时买都可以，还可能吃闭门羹。
回去的路上我一个劲儿感叹，我太有用了，我当年在医院学的本事都用在老爸身上了！
感谢我自己吧，能成为解决老妈问题的行家里手，没有什么事我是没办法的，我怎么那么聪明呢，哈哈哈。
2、感谢老妈。
老妈一个人照顾老爸很辛苦。但今天发现，她还在家里洗窗帘，为了迎接新年。
这是老妈迎接新年的必然曲目，就是把悬挂多时的窗帘，或者使用过的床单被罩都洗干净。但是窗帘很高啊，对老妈来说并不容易。
老公先发现的，告诉她以后别干了，等我们回来再说。她偏不听，说自己可以。
等我要走的时候，老妈忽然从冰箱拿了两个袋子，一个是猪皮冻，一个是炸花生米，都是我喜欢吃的，哎呀，太感动了。老妈这么辛苦还想着我。
回家吃了肉皮冻和花生米，心里暖暖的，有妈妈疼真幸福啊。
希望老妈好好的，以后的路还长着呢。
3、感谢朋友们。
这几天陆陆续续受到大家关于睿思活动的反馈，尤其是一路同行的伙伴，会用一年、两年、三年的耕耘收获来表达对社群的感谢。
其实我做的非常非常少，少到我只是拉了一个框架，制定了一个简单的规则，大家是自律的完成着。因为互相陪伴，有了更深的了解。
我为自己能做这些简单的事而感到荣幸，同时也为结交到好朋友荣幸。
爱和信任都是相互的，当大家有了正向反馈，我内心何尝不是如此呢。
希望我们做长久的朋友，彼此走进，互相帮助，在艰难的岁月里互相帮助吧。
【一些感悟】
今天看到一位国外的建筑师40岁改行成为演员的故事。
照片中看得出她保养得非常好，也很有品味。
我和闺蜜分享了这件事，描述着我退休后想做能做的事。
大家身体没有完全康复，尤其是心理状态还没有调试好。
我特别希望通过我的一些方式，给大家一些帮助和启发。
我们不需要对未来有过高不着边际的设想，我们只要有一个简单的目标，用简单的行动完成即可。
人们需要在持续行动中积攒力量，这份力量会成为未来抵抗生活波折的底气。
我们需要看到自己的力量，才能善用勇气面对未知。
我不想好为人师，只是希望通过我的分享，让大家感受到力量。我也不担心力量传输后自己变得单薄，既然无惧生活，就是发现了永续的力量源泉。它来自我生的渴望和喜悦。
把自己关照好，把爱传递出去，希望我能帮助更多的人。