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20180223

【早起打卡】20180223

【践行人员】Joanne Yang

【践行开启】20171127

【昨日早睡】12:00

【今日早起】6:30

【昨日青蛙  】

已完成

【昨日反思 】

最近晚上没有按时睡觉，要早睡。

【今日青蛙 】

  读书/听书

  百词斩

  圣经

【90天目标 】

  早睡早起、早六晚十

  养成读书的习惯

  养成写晨间日记以及反思的习惯

【今日金句】

生活本来就是一成不变的，重要的是自己要去求变，这样才能看到不一样的世界。

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