“因为一根棒棒糖
我儿子差点被拐走”
朋友阿文最近很烦恼，因为一根棒棒糖，她的儿子诺诺差点被拐走。
原来，社区最近举办儿童防拐演习活动，阿文带着儿子参加了。活动中，一位扮演“坏人”的阿姨，试图用一根棒棒糖，“拐走”6岁的诺诺。阿文被安排站在不远处，假装低头玩手机，却偷偷观察着诺诺的一举一动。
阿文很自信，诺诺一定不会接受这根棒棒糖，在防拐这件事情上，阿文没少给诺诺灌输“不能接受陌生人食物”的观念。但没想到，在“坏阿姨”几个回合的套近乎下，诺诺不仅接受了棒棒糖，还准备跟着“坏阿姨”一起走。
因为“坏阿姨”告诉诺诺：“我们找个地方，悄悄吃了棒棒糖，这样你妈妈就不会发现你吃糖了哦。”
看到儿子拿起棒棒糖的高兴模样，阿文如同遭遇晴天霹雳，还好这只是演习，要是遇到真的坏人，那儿子岂不就没有了！
阿文越想越后怕，自己平时对儿子的零食管控严格，家中几乎不会出现棒棒糖这种东西，原本是为了儿子的健康考虑，却没想到，零食严格控制的后果，是儿子面对拿着零食的坏人，毫无顶抗力。
在一份人贩子拐走儿童的合集视频里，大多数的人贩子都是用零食，在街上诱骗孩子远离大人。
尤其是那些平时很少接触到零食的孩子，更是难抵其诱惑，一旦被人贩子得逞，后果不堪设想。
零食，孩子健康的头号敌人
阻碍孩子发育的最大杀手
为什么孩子对零食这么缺乏抵抗力？
因为零食，真的太美味了，那甜蜜，那香味，简直是孩子的快乐源泉，谁吃谁上瘾。可是对于家长来说，零食，却是比洪水猛兽还要可怕的东西。它是高盐、高糖、高添加剂的组合，是危害孩子健康的头号敌人，是阻碍孩子发育的最大杀手。锅巴、火腿肠、辣条、糖果、巧克力、奶茶、薯片、虾条……统统不能让孩子看见！否则，饭不好好吃，零食变主食。
我的邻居毛豆妈，常年为零食，和女儿毛豆斗智斗勇。
毛豆从小爱吃零食，巧克力饼干是最爱，一吃起来毫无节制，常常到饭点了也不饿。饼干能有什么营养？长期不好好吃饭，导致毛豆的身体发育比较滞后，4岁的孩子，看起来比同龄人小一圈。
毛豆妈为此伤透了脑筋，为了让孩子少吃零食，她尝试过很多方法：
不买零食。但每次一路过到商店，毛豆就走不动路，为了一袋薯片能在地上哭一个小时。
把家里零食藏起来。没用的，找不到零食，聪明的毛豆就找奶奶帮忙，奶奶一出手，零食马上有，为此，毛豆妈没少跟婆婆置气。
把零食作为奖励。毛豆妈承诺女儿，只要她乖乖吃完饭，就能得到一块饼干作为奖赏。
然而，这方法没用几天就失效了，毛豆宁愿用饿来威胁妈妈拿出零食，也不愿意再接受仅仅1块饼干的奖赏。
在和妈妈斗智斗勇的过程中，毛豆越发娴熟老练，有好几次，毛豆妈不小心撞见女儿在偷吃饼干，结果毛豆很快抹干净嘴，藏起饼干袋子，装作若无其事的样子。
小小年纪，竟然已经学会了人前一套，人后一套，毛豆妈不禁心头升起一股凉意。
在这么下去，孩子个子长不高不说，连道德品质也要跟着受牵连了。
毛豆妈不明白，为什么有的孩子对零食毫不贪恋，而自家孩子却对零食这么着迷？
不被满足的童年
匮乏感伴随一生
心理学上有个名词，叫做“禁果效应”。
简单点说，就是越不让干的事情，越好奇，越要去干。
套用在吃零食上，也是同理，很多父母总是禁止孩子吃零食，对垃圾食品深恶痛绝，没想到适得其反，孩子反而吃得更凶了。
也有的孩子，在父母长期严格管控下，真的就变得很乖，不再缠着父母买零食，但内心的匮乏感，却是与日俱增。
弗洛伊德曾说，人的一生，总是在弥补童年的缺失。
小时候越是禁止，越是缺少，长大后就会有越严重的补偿心理，就像我们会报复性熬夜一样，孩子也会报复性吃零食。
我大学有个室友，床头常年堆放着薯片、辣条、汽水、果干等种种高热量食物，她很胖，也常常高喊着要减肥，却总是控制不住想要吃零食的冲动。
只要心情不好，她就会陷入狂吃状态，吃完后又带着深深的负疚感，责怪自己不应该吃那么多零食。
后来听她说起才知道，小时候，她的妈妈禁止她吃零食，就算有亲戚送零食给她，也会被妈妈藏起来，只有在她表现好的时候，才拿出一点零食给她，算做奖励。
每次和别的小朋友玩，看见别人手里五颜六色的糖果和各种各样的巧克力时，她的羡慕之情难以言表，那种深深的渴望，在她的心里留下极深的“烙印”。
她无数次问妈妈，为什么别的小朋友都可以吃零食，而自己不可以。
她妈妈的回复总是：“小孩子不能吃零食，对身体不好，等你长大了就可以吃了。”
长大后，脱离了父母管束，她彻底拥有了零食自由，却也一发不可收拾，毫无节制，甚至把自己吃胖。
她告诉我：“其实零食其实没那么好吃，但是我看到就想买，控制不住。”
现在想想，这可能也是他在自我弥补和治愈自己的童年吧。
童年没有被满足的愿望，烙在心上，长大后心里留下了似乎永远也填不满的一个大洞。
孩子的世界其实很简单，一小块糖果、一小袋零食就是他们的快乐源泉。
孩子的世界，可以很大也可以很小，小到没了心爱的零食，就感觉天要塌下来了。
为人父母，对待我们的孩子，总是有各种各样的担忧。
如果对孩子太放纵，害怕孩子吃垃圾食品会吃坏肚子、会不好好吃饭、会营养不良……孩子一旦对零食上了瘾，想戒也戒不掉。
然而管束太多，孩子对零食更渴求，一旦抓住机会便报复性狂吃，甚至因为一点零食被别人“拐走”。
孩子爱吃零食，问题的表面，只是冰山的一角，不了解冰山下更深层次的原因，父母的再多应对方法，也无法解决根本问题。
孩子的心理需求、健康危机、安全问题……由零食所带来的多重问题，一个都不容忽视。父母的的任何不当处理，将是巨大的隐患，给孩子的一生带来伤害。
吃零食这件事情，宜疏不宜堵。
对每个孩子来说，零食都是零抗拒力的，没有孩子不爱吃零食，家长若能做好“零食”教育，培养孩子正确的“零食观”，对孩子的培养也就成功了许多。
当零食不再成为恐惧、担忧、焦虑的象征，孩子便能轻松获得内在愉悦，这样才能使孩子情绪通畅，身体放松，才能健康成长。
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内容来源｜尹建莉父母学堂
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