阴影下的生活，需要光

【打卡模版_学龄后】

打卡内容日期：2022年12月13日

90天打卡累计天数：10/90

当前30天打卡天数：10/30

#宣言 用心陪伴孩子践行，努力做个智慧妈妈

孩子第四个30天目标（必选）：每天运动20分钟

家长第二个30天目标（推荐）：每天读书半小时

加油小宝（无限+八岁半）践行打卡10/30

1.早睡早起： 07:30起床 20:50睡觉

2. 先吃青蛙：认真上课，下课就完成作业

3.今日闪光点

4. 为助力孩子达成目标我做了什么：

为了完成运动目标，每天午饭后带着去小区，跑跑骑骑滑板车

＃父母教练检视

一早起来就觉得很悲伤，现在到底是怎么了，不敢跟人接触，不敢安排啥活动，娃儿在家上网课，上班还要安排一日三餐，然后整个人就觉得丧丧的，失去了活力。

跟老师求助之后，老师说这是众业，我们个人其实没办法改变现状，但是我们可以改变自己看世界的视角。专注于自己能做到的，比如多种下爱护生命的种子，保护动物，接受生活送给我们的每一个漂流瓶，因为事情的背后不仅有危机，还有礼物。所以我们要保持自己的喜乐心情，让自己开心起来，多多的种好种子，好好吃饭好好睡觉好好运动。

好在无限很懂事儿，不用操啥心，中午吃完饭之后我们俩就去操场上玩儿，一个小时她骑滑板车我跳绳，还会鼓励我。晚上早早洗漱上床，读书，不到九点就关灯睡觉了