心理学科普月第二十天——绘画艺术治疗

绘画艺术治疗的一种是艺术表达，艺术表达过程就是疗愈的过程，在分享的过程中进行领悟、进行发现，进行意识与潜意识的沟通与呈现，在分享过程中，来访者自己完成潜意识的表达与修复。

表达即疗愈，表达即成长。

艺术治疗的特点是尊重内心真实世界，以艺术作为载体，把心理呈现出来，在呈现过程中得到澄清，不良情绪得到蒸发，无意识化的东西意识化，突破防御，内心深处的情感、自我在调整，真实地出来。